힐링 추구하는 삶🍃

힐링 추구하는 삶🍃 (@odh7804)

이모든 이에게 행복을 #weight training💪

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날씨좋으네
태닝가고픈데

#갈사람이읍다 #혼운동 #일상 #다시식단

날씨좋으네 태닝가고픈데  #갈사람이읍다  #혼운동  #일상  #다시식단

산미구엘 오지게 묵었네
또 땡기네🍺

#보라카이 #현지인 #날씨딱맞음땀안흘림

산미구엘 오지게 묵었네 또 땡기네🍺  #보라카이  #현지인  #날씨딱맞음땀안흘림

날씨 한번 죽이네
푹쉬자

#보라카이 #현지인

날씨 한번 죽이네 푹쉬자  #보라카이  #현지인

천천히 꾸준히 빼고 먹고 먹고
낼부터 다시 한주시작💪

#시즌 #안성탕면먹고잠🙉

천천히 꾸준히 빼고 먹고 먹고 낼부터 다시 한주시작💪  #시즌  #안성탕면먹고잠🙉

이제 고속도로 레이스하고  드리프트 하로가야지🚜

#라이선스획득 #땅파고  #집지어야지 #살림하고요리하는남자

이제 고속도로 레이스하고 드리프트 하로가야지🚜  #라이선스획득  #땅파고  #집지어야지  #살림하고요리하는남자

휴일 잘먹었으니 
내일 식단 해야지 D-8

#보라카이 #식단

휴일 잘먹었으니 내일 식단 해야지 D-8  #보라카이  #식단

오케이~  점점 쪼매식 서서히 티끌 만큼 빼고있어
티끌모아 티끌이랬는데
웨이트 가슴, 이두 ,복근 ,유산소세발자전거 1시간
식단
휴식

#식단관리 #여름준비

오케이~ 점점 쪼매식 서서히 티끌 만큼 빼고있어 티끌모아 티끌이랬는데 웨이트 가슴, 이두 ,복근 ,유산소세발자전거 1시간 식단 휴식  #식단관리  #여름준비

오늘하루도 화이팅

#가슴 #삼두

오늘하루도 화이팅  #가슴  #삼두

식단 좀더 빼자 🐓🐔🐣🐤🐥
매일 닭 삶아서 갈아먹다가 에어플라이 최고였네 바로 이맛이야!!목구녕이 턱턱 막히는맛 암 이맛이지~

#식단관리 #다이어트 #여름가즈아

식단 좀더 빼자 🐓🐔🐣🐤🐥 매일 닭 삶아서 갈아먹다가 에어플라이 최고였네 바로 이맛이야!!목구녕이 턱턱 막히는맛 암 이맛이지~  #식단관리  #다이어트  #여름가즈아

요즘 날이 좋으네🏖

#프레드카페 #기장

요즘 날이 좋으네🏖  #프레드카페  #기장

토욜이라 사람이읍네 
다들 놀러갔나
평일식단 주말 먹방 
살안빠진다 안빠지

#하체 #삼두 #정체기

토욜이라 사람이읍네 다들 놀러갔나 평일식단 주말 먹방 살안빠진다 안빠지  #하체  #삼두  #정체기

여름준비 하는중
런치식단 색감이 화이트하고 푸르네~ 74kg, 3키로빼기도 빡시네
겨울에 13kg나 찌워서 너무벌크해버렸어ㅋㅋ
70까지만 만들어야지 비키니입어야해 여름뚝빼기깰예정
여름 ㄱㅏ즈아~

#식단관리 #여름준비 #비키니식단

여름준비 하는중 런치식단 색감이 화이트하고 푸르네~ 74kg, 3키로빼기도 빡시네 겨울에 13kg나 찌워서 너무벌크해버렸어ㅋㅋ 70까지만 만들어야지 비키니입어야해 여름뚝빼기깰예정 여름 ㄱㅏ즈아~  #식단관리  #여름준비  #비키니식단

날씨 뚝빼기깰예정
눈을 뜨시오~

#일광해수욕장 #일광투썸플레이스 #학원 #수업

날씨 뚝빼기깰예정 눈을 뜨시오~  #일광해수욕장  #일광투썸플레이스  #학원  #수업

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