مرکز آموزشی پژوهشی درمانی باور

مرکز آموزشی پژوهشی درمانی باور (@baavar.center)

ارائه خدمات روانشناسی، روانپزشکی، علوم شناختی، توانمندسازی مغزی و روانی (نوار مغزی،نقشه مغزی، تحریک مغزی، نوروفیدبک، بیو فیدبک و بازتوانی شناختی)

Website: https://t.me/baavar

63 posts      820 followings      3386 followers      5 tags

Stories

Highlights

.
وقايع پرفشار زندگي و سوگواري ميتواند باعث بروز احساس ناراحتي و يا ديگر علائمي شود كه مشابه به علائم افسردگي هستند. ممكن است اين علائم به مدت چند روز طول بكشد در حاليكه در نزديكان ممكن است اين علائم مدت طولاني تري طول بكشد.اگر علائم سوگواري مانع از عملكرد اجتماعي ، شغلي و تحصيلي شود و چندين ماه طول بكشد و بخصوص اگر فرد همواره به فكر خودكشي باشد احتمال ابتلاي ان فرد به بيماري افسردگي بيشتر ميشود.
پي نوشت: متن فوق برداشتي از كتاب ١٠٠ پرسش وپاسخ درباره ي افسردگي اثر اوا.تي البرشت ، چارلز هريك و ترجمه ي دكتر عباس شهيدي (رئيس انجمن علمی روانپزشکان استان قم)  مي باشد.
 #باور

. وقايع پرفشار زندگي و سوگواري ميتواند باعث بروز احساس ناراحتي و يا ديگر علائمي شود كه مشابه به علائم افسردگي هستند. ممكن است اين علائم به مدت چند روز طول بكشد در حاليكه در نزديكان ممكن است اين علائم مدت طولاني تري طول بكشد.اگر علائم سوگواري مانع از عملكرد اجتماعي ، شغلي و تحصيلي شود و چندين ماه طول بكشد و بخصوص اگر فرد همواره به فكر خودكشي باشد احتمال ابتلاي ان فرد به بيماري افسردگي بيشتر ميشود. پي نوشت: متن فوق برداشتي از كتاب ١٠٠ پرسش وپاسخ درباره ي افسردگي اثر اوا.تي البرشت ، چارلز هريك و ترجمه ي دكتر عباس شهيدي (رئيس انجمن علمی روانپزشکان استان قم) مي باشد.  #باور

.
من می توانم باورهایم را بسازم 
باورهای من، دنیای پیرامون من را می سازند
دنیای پیرامون من، پله هایی را جهت صعود من پیش رویم می گذراند
و در نهایت من به اوج #موفقیت دست می یابم

. من می توانم باورهایم را بسازم باورهای من، دنیای پیرامون من را می سازند دنیای پیرامون من، پله هایی را جهت صعود من پیش رویم می گذراند و در نهایت من به اوج  #موفقیت دست می یابم

.
من حالم خوب نیست 
اخیرا بشدت احساس نگرانی میکنم و خوابم کاملا بهم ریخته!
از هیچ چیزی لذت نمی برم و هیچ پیش امدی برام خوشایند نیست.
تمرکز ندارم و شدیدا ناامیدم و احساس پوچی میکنم.گاهی با خودم فکرمی کنم چه خوب میشد اگر تو این دنیا نبودم....
.
.
.
.پی نوشت۱: هرگاه چنین احوالاتی گریبان گیرتان شد و چنین احساسات و افکار منفی در شما رخنه کرد پیشنهاد ما به شما این است در اولین فرصت به یک متخصص (  روانپزشک،روان شناس، 
روان درمانگر ومشاور) مراجعه کنید.
پی نوشت ۲:  این پست اولین پست سلسله پست های اموزشیمون بود که در پست های بعدی تخصصی تر قراره بهش بپردازیم پس باماهمراه باشید.
پی نوشت ۳: برای بهتر شدن حالتون به باور اعتماد کنید.
#باور

. من حالم خوب نیست اخیرا بشدت احساس نگرانی میکنم و خوابم کاملا بهم ریخته! از هیچ چیزی لذت نمی برم و هیچ پیش امدی برام خوشایند نیست. تمرکز ندارم و شدیدا ناامیدم و احساس پوچی میکنم.گاهی با خودم فکرمی کنم چه خوب میشد اگر تو این دنیا نبودم.... . . . .پی نوشت۱: هرگاه چنین احوالاتی گریبان گیرتان شد و چنین احساسات و افکار منفی در شما رخنه کرد پیشنهاد ما به شما این است در اولین فرصت به یک متخصص ( روانپزشک،روان شناس، روان درمانگر ومشاور) مراجعه کنید. پی نوشت ۲: این پست اولین پست سلسله پست های اموزشیمون بود که در پست های بعدی تخصصی تر قراره بهش بپردازیم پس باماهمراه باشید. پی نوشت ۳: برای بهتر شدن حالتون به باور اعتماد کنید.  #باور

.
نشست دانشجویی باور با موضوع نروساینس در روز پنجشنبه ۲۰ تیرماه با حضور دانشجویان و اساتید  برگزار شد. ‌‌
دراین نشست دکتر عباس شهیدی (رئیس انجمن علمی روان پزشکان استان قم) و نیز دکتر بهروز قلایی  به سخنرانی و معرفی نروساینس و کاربرد های آن پرداختند.
در ادامه  به سوالات دانشجویان حاضر در جلسه پاسخ داده شد و در ارتباط با آینده ی شغلی حرفه  ی روانشناسی نیزاساتید حاضر و دانشجویان به تبادل نظر پرداختند.
.
.
.پی نوشت: برای اطلاع از برگزاری کارگاه ها و نشست های دانشجویی به دایرکت مراجعه و یا با شماره ۰۹۹۰۶۲۲۸۹۲۲ تماس حاصل فرمایید.
#اخبارباور

. نشست دانشجویی باور با موضوع نروساینس در روز پنجشنبه ۲۰ تیرماه با حضور دانشجویان و اساتید برگزار شد. ‌‌ دراین نشست دکتر عباس شهیدی (رئیس انجمن علمی روان پزشکان استان قم) و نیز دکتر بهروز قلایی به سخنرانی و معرفی نروساینس و کاربرد های آن پرداختند. در ادامه به سوالات دانشجویان حاضر در جلسه پاسخ داده شد و در ارتباط با آینده ی شغلی حرفه ی روانشناسی نیزاساتید حاضر و دانشجویان به تبادل نظر پرداختند. . . .پی نوشت: برای اطلاع از برگزاری کارگاه ها و نشست های دانشجویی به دایرکت مراجعه و یا با شماره ۰۹۹۰۶۲۲۸۹۲۲ تماس حاصل فرمایید.  #اخبارباور

.
#هدیه_روز_دختر
🎊میلاد بانوی کرامت، مبارک باد🎊
به مناسبت #روز_دختر😍
کلیه بانوان با نام #معصومه می توانند یکی از کارگاه های مرکز باور را تا پایان تیرماه، به #رایگان شرکت نمایند.
ارتباط با ادمین👇🏻
09906228922

.  #هدیه_روز_دختر 🎊میلاد بانوی کرامت، مبارک باد🎊 به مناسبت  #روز_دختر😍 کلیه بانوان با نام  #معصومه می توانند یکی از کارگاه های مرکز باور را تا پایان تیرماه، به  #رایگان شرکت نمایند. ارتباط با ادمین👇🏻 09906228922

.
جهت شرکت در این کارگاه یک روزه به دایرکت پیام داده و یا با شماره
09906228922
تماس حاصل فرمایید.
هزینه کارگاه دو ساعته
۵۰ هزار تومان

. جهت شرکت در این کارگاه یک روزه به دایرکت پیام داده و یا با شماره 09906228922 تماس حاصل فرمایید. هزینه کارگاه دو ساعته ۵۰ هزار تومان

.
الهی! ما را عبادتی بیاموز که بتوانیم تو را باور کنیم و شکر نعمت‏‌هایت را پاس بداریم ...
عید #فطر مبارک

. الهی! ما را عبادتی بیاموز که بتوانیم تو را باور کنیم و شکر نعمت‏‌هایت را پاس بداریم ... عید  #فطر مبارک

.
#نشست_دانشجویی
دانشجوها رو تگ کنید😊
کارکرد مغز و نوروساینس
#دکتر_عباس_شهیدی ✳️ ویژه روانشناسان و مشاورین
پنجشنبه، بیستم تیرماه ۱۳۹۸
@DrAbbas_Shahidi
✅ ثبت نام از طریق دایرکت
🙏🏻متاسفانه ظرفیت، برای این نشست،محدود میباشد.
فقط ۳۰ نفر
لطفا جهت شرکت در این کارگاه ۲ساعته، سریعا اقدام فرمایید

.  #نشست_دانشجویی دانشجوها رو تگ کنید😊 کارکرد مغز و نوروساینس  #دکتر_عباس_شهیدی ✳️ ویژه روانشناسان و مشاورین پنجشنبه، بیستم تیرماه ۱۳۹۸ @DrAbbas_Shahidi ✅ ثبت نام از طریق دایرکت 🙏🏻متاسفانه ظرفیت، برای این نشست،محدود میباشد. فقط ۳۰ نفر لطفا جهت شرکت در این کارگاه ۲ساعته، سریعا اقدام فرمایید

.
تله های زندگی یا طرحواره شخصیتی الگوهایی تکرار شونده در وجود ماست.
ما در دوران کودکی به شیوه های متفاوت آسیب دیده ایم 
آسیب هایی مانند طرد شدن ،انتقاد،سرزنش ،بدرفتاری،بی توجهی وحتی حمایت ومراقبت های بیش ازحد ،ازجمله آسیب های دوران کودکی است
به سبب این آسیب ها الگوهایی درما شکل گرفته وبا ما رشد یافته است که این الگو هادر بزرگسالی هم با خودش احساسات دردناک آسیب های دوران کودکی را باز آفرینی میکندوخود آسیب رسان هستند
تغییر تله های زندگی  کاری دشوار است ،تغییر این تله ها مثل تغییر اعتیاد بسیار سخت وطاقت فرساست.
بهترین راهکار این است که ما با تله های زندگی خود روبه رو شویم .وتکنیک های آن را فرا گیریم وبه طور نظام مند هر روز تغیرات خود را مشاهده کنیم

تغییر یک شبه رخ نخواهد داد ونیازمند یادگیری تکنیک وتمرین های مداوم می باشد.

#رهایی_از_تله_های_زندگی
#طرحواره
#روانپزشکی
#مشاوره_روانشناسی
#نوروساینس

. تله های زندگی یا طرحواره شخصیتی الگوهایی تکرار شونده در وجود ماست. ما در دوران کودکی به شیوه های متفاوت آسیب دیده ایم آسیب هایی مانند طرد شدن ،انتقاد،سرزنش ،بدرفتاری،بی توجهی وحتی حمایت ومراقبت های بیش ازحد ،ازجمله آسیب های دوران کودکی است به سبب این آسیب ها الگوهایی درما شکل گرفته وبا ما رشد یافته است که این الگو هادر بزرگسالی هم با خودش احساسات دردناک آسیب های دوران کودکی را باز آفرینی میکندوخود آسیب رسان هستند تغییر تله های زندگی کاری دشوار است ،تغییر این تله ها مثل تغییر اعتیاد بسیار سخت وطاقت فرساست. بهترین راهکار این است که ما با تله های زندگی خود روبه رو شویم .وتکنیک های آن را فرا گیریم وبه طور نظام مند هر روز تغیرات خود را مشاهده کنیم تغییر یک شبه رخ نخواهد داد ونیازمند یادگیری تکنیک وتمرین های مداوم می باشد.  #رهایی_از_تله_های_زندگی  #طرحواره  #روانپزشکی  #مشاوره_روانشناسی  #نوروساینس

.
❌آیا شما جز افرادی هستید وقتی عصبانی می شوید حرف هایی می زنید که بعد از گفته های خودتان پشیمان  می شوید؟ . .
❌آیا مدت زیادی درعصبانیت باقی می مانید ونمی توانید زودتر،ماجرا رافراموش کنید؟ .
. ❌ایا شما جز افرادی هستید که دلیلی برای عصبانیت خود ندارید وبابت همین موضوع دیگران شما را فردی عصبانی تلقی می کنند؟. .
❌آیا علی رغم میل باطنی  خود نمی توانید بحث ومجادله راتمام کنی؟
. . ✅باشرکت دراین کارگاه آموزشی انواع رفتارهای مقابله ناکارامد در برابر خشم وپیامدهای ناشی از آن رامطرح وسپس چندین تکنیک وفنون های آموزشی  #مدیریت_خشم اراىٔه می شود .
که با تمرین  آنها بتوانیم زندگی سرشار از ارامش خاطر سپری کنیم. . .
✅جهت کسب اطلاعات بیشتر ازطریق راه های ارتباطی قید شده داخل پوستر مراجعه فرمایید.  #کنترل_خشم
#کنترل_استرس
#روانشناسی
#روانپزشکی
#نوروساینس

. ❌آیا شما جز افرادی هستید وقتی عصبانی می شوید حرف هایی می زنید که بعد از گفته های خودتان پشیمان می شوید؟ . . ❌آیا مدت زیادی درعصبانیت باقی می مانید ونمی توانید زودتر،ماجرا رافراموش کنید؟ . . ❌ایا شما جز افرادی هستید که دلیلی برای عصبانیت خود ندارید وبابت همین موضوع دیگران شما را فردی عصبانی تلقی می کنند؟. . ❌آیا علی رغم میل باطنی خود نمی توانید بحث ومجادله راتمام کنی؟ . . ✅باشرکت دراین کارگاه آموزشی انواع رفتارهای مقابله ناکارامد در برابر خشم وپیامدهای ناشی از آن رامطرح وسپس چندین تکنیک وفنون های آموزشی  #مدیریت_خشم اراىٔه می شود . که با تمرین آنها بتوانیم زندگی سرشار از ارامش خاطر سپری کنیم. . . ✅جهت کسب اطلاعات بیشتر ازطریق راه های ارتباطی قید شده داخل پوستر مراجعه فرمایید.  #کنترل_خشم  #کنترل_استرس  #روانشناسی  #روانپزشکی  #نوروساینس

.
میزان اثرگذاری ارتباطات ما از۳قسمت کلی تشکیل شده است: ۱:کلام  ۲:لحن صدا  ۳:زبان بدن
که تحقیقات نشان که #کلام کمترین میزان اثرگذاری را دارد وسهم آن فقط ۷درصد از ارتباطات است درحالیکه لحن صدا،۳۸درصد از اثرگذاری  درارتباطات راشمامل می شود و۵۵درصد باقی مانده نیز سهم زبان خواهد شد.زبان بدن یک از اجزای ارتباطات غیرکلامی است که دربرقراری ارتباطات روزمره ما جایگاه بسیار مهمی دارد.
وضع عاطفی ما از طریق زبان بدن منعکس می شود .هر حرکت یک کلید ارزشمند برای درک عواطف هرشخص می باشد.کلید خواندن  زبان بدن این است که ضمن گوش دادن به آنچه دیگران می گویند ،بتوانیم وضعیت عاطفی آنها را درکنیم ،
این کار به ما کمک می کند تا حقیقت را از دروغ تمییز دهیم

. میزان اثرگذاری ارتباطات ما از۳قسمت کلی تشکیل شده است: ۱:کلام ۲:لحن صدا ۳:زبان بدن که تحقیقات نشان که  #کلام کمترین میزان اثرگذاری را دارد وسهم آن فقط ۷درصد از ارتباطات است درحالیکه لحن صدا،۳۸درصد از اثرگذاری درارتباطات راشمامل می شود و۵۵درصد باقی مانده نیز سهم زبان خواهد شد.زبان بدن یک از اجزای ارتباطات غیرکلامی است که دربرقراری ارتباطات روزمره ما جایگاه بسیار مهمی دارد. وضع عاطفی ما از طریق زبان بدن منعکس می شود .هر حرکت یک کلید ارزشمند برای درک عواطف هرشخص می باشد.کلید خواندن زبان بدن این است که ضمن گوش دادن به آنچه دیگران می گویند ،بتوانیم وضعیت عاطفی آنها را درکنیم ، این کار به ما کمک می کند تا حقیقت را از دروغ تمییز دهیم

#زبان_بدن_ چیست؟

وقتی برای ایراد سخنرانی پشت تریبون قرار می‌گیرید، برای شرکت در جلسه و #مذاکره وارد اتاق می‌شوید پیش از آنکه کلمه‌ای به زبان بیاورید، زبان بدن شما، نحوه ورود و حالت چهره شما حرف‌های زیادی درباره شما خواهند زد. یکی از مهمترین و موثرترین عوامل در گفتگوهای جدی همان زبان بدن در مذاکره است.

جهت شرکت در این کارگاه و کسب اطلاعات بیشتر، به ادمین تلگرام پیام دهید:
@CenterofBavar
ویا باشماره ی تماس حاصل فرمایید
۰۹۹۰۶۲۲۸۹۲۲

 #زبان_بدن_ چیست؟ وقتی برای ایراد سخنرانی پشت تریبون قرار می‌گیرید، برای شرکت در جلسه و  #مذاکره وارد اتاق می‌شوید پیش از آنکه کلمه‌ای به زبان بیاورید، زبان بدن شما، نحوه ورود و حالت چهره شما حرف‌های زیادی درباره شما خواهند زد. یکی از مهمترین و موثرترین عوامل در گفتگوهای جدی همان زبان بدن در مذاکره است. جهت شرکت در این کارگاه و کسب اطلاعات بیشتر، به ادمین تلگرام پیام دهید: @CenterofBavar ویا باشماره ی تماس حاصل فرمایید ۰۹۹۰۶۲۲۸۹۲۲

.
مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی باور
کارگاه: چرا حال من خوب نیست؟
دکتر عباس شهیدی
جهت ثبت نام در کارگاهها با شماره
۰۹۹۰۶۲۲۸۹۲۲ تماس بگیرید.

. مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی باور کارگاه: چرا حال من خوب نیست؟ دکتر عباس شهیدی جهت ثبت نام در کارگاهها با شماره ۰۹۹۰۶۲۲۸۹۲۲ تماس بگیرید.

.
کارگاه آموزشی چرا حال من خوب نیست؟
با تدریس دکتر عباس شهیدی
۲۶اردیبهشت

. کارگاه آموزشی چرا حال من خوب نیست؟ با تدریس دکتر عباس شهیدی ۲۶اردیبهشت

©Instagimg | Best Instagram online viewer
About - Privacy Policy - Terms of Service - FAQ
This site uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this applicatioin are property of Instagram.