#zumba

posts and images

🔥Hot Iron🔥 (или «горячее железо») представляет собой комплексную групповую силовую систему тренировок, выполняемую под музыку и с использованием мини-штанг.
⠀
‼️Для кого предназначен?!
⬇️
Для занятий по системе Хот Айрон пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини-штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека.
⠀
‼️Как работает Хот Айрон?
⬇️
Силовые занятия Hot Iron способствуют быстрому расщеплению жиров. Такие тренировки ускоряют ежедневный обмен веществ (расход энергии без применения нагрузок) – возникает эффект сжигания жира после тренировки. Иными словами, увеличивается скорость расщепления жиров в покое и длительность такого расщепления (достигает 24-48 часов), что в долгосрочной перспективе приводит к ускорению основного метаболизма.
⠀
@valeriya_095 Ждёт Вас🤗
Ваш Mfitness ❤️🔥 @mfit.krd
#мфитнесс#краснодар#спорт#фитнес#бассейн#сила#тренер#фмр#mfitness#фитнесс#зожкраснодар#яхудею#фестевальный#фитнесклуб#групповыезанятия#сауна#парковка#тренажерныйзал#pilates#aqua#zumba#cycle#yoga#hotiron#stretching#upperbody

🔥Hot Iron🔥 (или «горячее железо») представляет собой комплексную групповую силовую систему тренировок, выполняемую под музыку и с использованием мини-штанг. ⠀ ‼️Для кого предназначен?! ⬇️ Для занятий по системе Хот Айрон пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини-штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека. ⠀ ‼️Как работает Хот Айрон? ⬇️ Силовые занятия Hot Iron способствуют быстрому расщеплению жиров. Такие тренировки ускоряют ежедневный обмен веществ (расход энергии без применения нагрузок) – возникает эффект сжигания жира после тренировки. Иными словами, увеличивается скорость расщепления жиров в покое и длительность такого расщепления (достигает 24-48 часов), что в долгосрочной перспективе приводит к ускорению основного метаболизма. ⠀ @valeriya_095 Ждёт Вас🤗 Ваш Mfitness ❤️🔥 @mfit.krd  #мфитнесс #краснодар #спорт #фитнес #бассейн #сила #тренер #фмр #mfitness #фитнесс #зожкраснодар #яхудею #фестевальный #фитнесклуб #групповыезанятия #сауна #парковка #тренажерныйзал #pilates #aqua #zumba #cycle #yoga #hotiron #stretching #upperbody

Everyone thinks that being an instructor is fun! They think that all we have to do is dance and instruct! I wish that's how easy things were! 😅 To get the participants to switch off from their stressful jobs and personal issues & simply smile & enjoy themselves freely is probably the toughest part of our job! Power to all the Zumba(R) fitness, dance & fitness instructors in the world! You are all champs! 👏👏
.
.
.
#zumba #zumbafitness #zumbainstructor #zumbaworld #zumbaclass #dance #danceinstructor #fitness #fitnesscoach #fitnesslife #instructorlife #cardio #dancelovedance #fitnessmotivation #motivation #happiness #dancersofinstagram #youtuber #instagram #getfit #dancefitness #getfitwithmugdha  #mugdha

Everyone thinks that being an instructor is fun! They think that all we have to do is dance and instruct! I wish that's how easy things were! 😅 To get the participants to switch off from their stressful jobs and personal issues & simply smile & enjoy themselves freely is probably the toughest part of our job! Power to all the Zumba(R) fitness, dance & fitness instructors in the world! You are all champs! 👏👏 . . .  #zumba  #zumbafitness  #zumbainstructor  #zumbaworld  #zumbaclass  #dance  #danceinstructor  #fitness  #fitnesscoach  #fitnesslife  #instructorlife  #cardio  #dancelovedance  #fitnessmotivation  #motivation  #happiness  #dancersofinstagram  #youtuber  #instagram  #getfit  #dancefitness  #getfitwithmugdha  #mugdha

➡️ It's a little more than a month till I meet my fellow collegaues from all over the world 🌎🌍🌏 and educate ourselves to be better leaders and instructors in our own field.
So excited to take part at our annual #zjmeeting 📒💃🏼🕺and to see my friends, collegaues presenting their own sessions! 👟🧢💡
Orlando, see you very soon! 🙋🏻‍♂️
.
#zjadamhorvath #zumba #zincon2019 #zincon #zumbafitness #adamzumbaanddance #orlando #zumbalife #zumbaworld #letitmoveyou #teamchoreo #teamzumbakids #zumbakidsjr #zumbakidsinstructor #zumbajammer #zj #zjlife #zin #hungary #zumbainhungary #florida #zinjamsession  #zumbalove #zumbacomunity #zincommunity #zumbaclass #education
.
@nicklogrea @zumba.mario @zjtamara @patrickreischmann_zj @benjaminzj @rodrigoangellozj @lorettabates @jessexposito @steveboedt @kassmartin @kassandsteve @ronygx_zj

➡️ It's a little more than a month till I meet my fellow collegaues from all over the world 🌎🌍🌏 and educate ourselves to be better leaders and instructors in our own field. So excited to take part at our annual  #zjmeeting 📒💃🏼🕺and to see my friends, collegaues presenting their own sessions! 👟🧢💡 Orlando, see you very soon! 🙋🏻‍♂️ .  #zjadamhorvath  #zumba  #zincon2019  #zincon  #zumbafitness  #adamzumbaanddance  #orlando  #zumbalife  #zumbaworld  #letitmoveyou  #teamchoreo  #teamzumbakids  #zumbakidsjr  #zumbakidsinstructor  #zumbajammer  #zj  #zjlife  #zin  #hungary  #zumbainhungary  #florida  #zinjamsession  #zumbalove  #zumbacomunity  #zincommunity  #zumbaclass  #education . @nicklogrea @zumba.mario @zjtamara @patrickreischmann_zj @benjaminzj @rodrigoangellozj @lorettabates @jessexposito @steveboedt @kassmartin @kassandsteve @ronygx_zj

Muchas felicidades Yaneth por cada logro definitivamente vamos por mas excelente 🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤❤❤❤❤🥳🥳🥳🥳🥳🤓🥳🤓🥳🥳🥳🥳🥳
#zonafitmetapan #metapan #healthyproteinbarmetapan #zumba #crossfit #herbalife #herbalifenutrition #alimentacionsaludable #snacks #ejercicios #constancia #esfuerzos #fe #sisepuede💪

Muchas felicidades Yaneth por cada logro definitivamente vamos por mas excelente 🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤❤❤❤❤🥳🥳🥳🥳🥳🤓🥳🤓🥳🥳🥳🥳🥳  #zonafitmetapan  #metapan  #healthyproteinbarmetapan  #zumba  #crossfit  #herbalife  #herbalifenutrition  #alimentacionsaludable  #snacks  #ejercicios  #constancia  #esfuerzos  #fe  #sisepuede💪

I love Bellydance 💃  Videonun sonunu izleyin deriiim @nihatkaya48 👻😂
.
.
.
.
.
#zumba #zumbafitness #zumbadance #zumbaturkey #zumbaturkeyy #zumbalife #zumbabeto #zumbawear #zumbainstructor #zumbachoreo @zumba @zumbabeto @zumbawear @zumbaworldstars @zumbaislifee @zumbahomeoffice @zumbachoreos @zumba__lifestyle @zumbakafasiturkey

I love Bellydance 💃 Videonun sonunu izleyin deriiim @nihatkaya48 👻😂 . . . . .  #zumba  #zumbafitness  #zumbadance  #zumbaturkey  #zumbaturkeyy  #zumbalife  #zumbabeto  #zumbawear  #zumbainstructor  #zumbachoreo @zumba @zumbabeto @zumbawear @zumbaworldstars @zumbaislifee @zumbahomeoffice @zumbachoreos @zumba__lifestyle @zumbakafasiturkey

Com certeza não estão todos os meus alunos nessas fotos, eu devo ter mais de 300 no total 🤣
Mas se você é ou já foi meu aluno, OBRIGADA! 
Muitas vezes, muitas, eu pensei em desistir, pensei que não era boa o suficiente, me senti cansada, exausta... mas são vocês que fazem meus dias melhores! 
Os sorrisos, as mensagens, os mimos e carinhos. Afinal, um professor não é NADA sem os alunos. 
OBRIGADA 💙

Com certeza não estão todos os meus alunos nessas fotos, eu devo ter mais de 300 no total 🤣 Mas se você é ou já foi meu aluno, OBRIGADA! Muitas vezes, muitas, eu pensei em desistir, pensei que não era boa o suficiente, me senti cansada, exausta... mas são vocês que fazem meus dias melhores! Os sorrisos, as mensagens, os mimos e carinhos. Afinal, um professor não é NADA sem os alunos. OBRIGADA 💙

©Instagimg | Best Instagram online viewer
About - Privacy Policy - Terms of Service - FAQ
This site uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this applicatioin are property of Instagram.