#sandsacktraining

posts and images

๐“ฆ๐“ฎ๐“ท๐“ท ๐“ญ๐“พ ๐“ต๐“ฒ๐“ฎ๐“ซ๐“ผ๐“ฝ ๐”€๐“ช๐“ผ ๐“ญ๐“พ ๐“ฝ๐“พ๐“ผ๐“ฝ, ๐”€๐“ฒ๐“ป๐“ผ๐“ฝ ๐“ญ๐“พ ๐“ท๐“ฒ๐“ฎ ๐”€๐“ฒ๐“ฎ๐“ญ๐“ฎ๐“ป ๐“ฒ๐“ท ๐“ญ๐“ฎ๐“ฒ๐“ท๐“ฎ๐“ถ ๐“›๐“ฎ๐“ซ๐“ฎ๐“ท ๐“ช๐“ป๐“ซ๐“ฎ๐“ฒ๐“ฝ๐“ฎ๐“ท โ˜๐Ÿป
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
Mein Ziel ist es Ende des Jahres noch einen weiteren Kampf zu machen. So langsam wird das Training wieder auf Wettkampf Niveau angehoben ๐Ÿ’ช๐Ÿผ
โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
#boxing #boxen #training #boxtraining #pratzen #pratzentraining #pratzenarbeit #coach #trainer #workout #routine #workoutroutine #sparring #sparringday #sparringsession #schwitzen #kรคmpfen #fitnessboxen #sandsack #sandsacktraining #boxhandschuhe #gloves โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
IG: @marcoboza_official / Boxclub: @guts_and_glory_boxclub ๐ŸฅŠ

๐“ฆ๐“ฎ๐“ท๐“ท ๐“ญ๐“พ ๐“ต๐“ฒ๐“ฎ๐“ซ๐“ผ๐“ฝ ๐”€๐“ช๐“ผ ๐“ญ๐“พ ๐“ฝ๐“พ๐“ผ๐“ฝ, ๐”€๐“ฒ๐“ป๐“ผ๐“ฝ ๐“ญ๐“พ ๐“ท๐“ฒ๐“ฎ ๐”€๐“ฒ๐“ฎ๐“ญ๐“ฎ๐“ป ๐“ฒ๐“ท ๐“ญ๐“ฎ๐“ฒ๐“ท๐“ฎ๐“ถ ๐“›๐“ฎ๐“ซ๐“ฎ๐“ท ๐“ช๐“ป๐“ซ๐“ฎ๐“ฒ๐“ฝ๐“ฎ๐“ท โ˜๐Ÿป โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž– Mein Ziel ist es Ende des Jahres noch einen weiteren Kampf zu machen. So langsam wird das Training wieder auf Wettkampf Niveau angehoben ๐Ÿ’ช๐Ÿผ โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–  #boxing  #boxen  #training  #boxtraining  #pratzen  #pratzentraining  #pratzenarbeit  #coach  #trainer  #workout  #routine  #workoutroutine  #sparring  #sparringday  #sparringsession  #schwitzen  #kรคmpfen  #fitnessboxen  #sandsack  #sandsacktraining  #boxhandschuhe  #gloves โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž– IG: @marcoboza_official / Boxclub: @guts_and_glory_boxclub ๐ŸฅŠ

letztes Quรคlen vor der Messe #boxen #sparring #sandsacktraining #cardioworkout

letztes Quรคlen vor der Messe  #boxen  #sparring  #sandsacktraining  #cardioworkout

Am letzen Wochenende haben wir Coaches uns mal ein kleines Sandsack-Battle geliefert. ๐Ÿ˜
Der Sack wiegt etwa 60 kg und jeder hatte immer abwechselnd eine Minute Zeit um ihn รผber den Yoke zu heben. Wir hatten geplant das so lange durchzuziehen, bis einer aufgibt oder es nicht mehr in der vorgegebenen Minute schafft den Sandsack zu heben. ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ’ช
Da nach den ersten 24 Wiederholungen noch kein wirkliches Ende abzusehen war, haben wir uns dann entschieden zu jedem mal Heben noch zusรคtzlich einen Burpee zu machen. ๐Ÿ˜…

Das Battle hatte dann schlussendlich trotzdem fast eine halbe Stunde gedauert und Erik musste sich nach insgesamt 60 Wiederholungen Sandsack heben und 36 Burpees geschlagen geben. ๐Ÿ˜…๐Ÿ’ช Habt ihr Bock auf mehr solcher Battles? Oder habt ihr vielleicht Lust auch selbst mal eins zu bestreiten? Dann schreibtโ€˜s in die Kommentare. ๐Ÿ˜๐Ÿ‘ #sandsacktraining #sandbag #battle #strongman #fitness #leipzigram #leipzigartig #leipzigcity #leipzigfitness #leipzigfit #leipzigwรคchst #strongironfitness

Am letzen Wochenende haben wir Coaches uns mal ein kleines Sandsack-Battle geliefert. ๐Ÿ˜ Der Sack wiegt etwa 60 kg und jeder hatte immer abwechselnd eine Minute Zeit um ihn รผber den Yoke zu heben. Wir hatten geplant das so lange durchzuziehen, bis einer aufgibt oder es nicht mehr in der vorgegebenen Minute schafft den Sandsack zu heben. ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ’ช Da nach den ersten 24 Wiederholungen noch kein wirkliches Ende abzusehen war, haben wir uns dann entschieden zu jedem mal Heben noch zusรคtzlich einen Burpee zu machen. ๐Ÿ˜… Das Battle hatte dann schlussendlich trotzdem fast eine halbe Stunde gedauert und Erik musste sich nach insgesamt 60 Wiederholungen Sandsack heben und 36 Burpees geschlagen geben. ๐Ÿ˜…๐Ÿ’ช Habt ihr Bock auf mehr solcher Battles? Oder habt ihr vielleicht Lust auch selbst mal eins zu bestreiten? Dann schreibtโ€˜s in die Kommentare. ๐Ÿ˜๐Ÿ‘  #sandsacktraining  #sandbag  #battle  #strongman  #fitness  #leipzigram  #leipzigartig  #leipzigcity  #leipzigfitness  #leipzigfit  #leipzigwรคchst  #strongironfitness

Das Sandsacktrรผppchen hat wieder zugeschlagen... Euch ein schickes Wochenende ๐Ÿ‘Š
#alphateamdortmund #boxen #kravmaga #bjj #kickboxen #selfdefence #selbstverteidigung #sandsacktraining

Das Sandsacktrรผppchen hat wieder zugeschlagen... Euch ein schickes Wochenende ๐Ÿ‘Š  #alphateamdortmund  #boxen  #kravmaga  #bjj  #kickboxen  #selfdefence  #selbstverteidigung  #sandsacktraining

Vergiss all die Grรผnde, warum du scheitern kรถnntest und konzentriere dich auf den einen Grund , warum du es schaffen kannst๐Ÿ”ฅ๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ
โžก๏ธ #boxteammateuszokbi โ€ข
โ€ข
โ€ข
#fightlikeafirefighter #boxing #box #workhard #boxen #trainhard#fighteasy #boxingworld #boxingworkout #fitnessmotivation #sport #nevergiveup #power #fight #fighter #knockout #beast #boxingday #boxeo #warrior #motivated #boxingheads #workhardplayhard #sandsacktraining #profighter #boxingtraining 
#sandsack

Vergiss all die Grรผnde, warum du scheitern kรถnntest und konzentriere dich auf den einen Grund , warum du es schaffen kannst๐Ÿ”ฅ๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ โžก๏ธ  #boxteammateuszokbi โ€ข โ€ข โ€ข  #fightlikeafirefighter  #boxing  #box  #workhard  #boxen  #trainhard #fighteasy  #boxingworld  #boxingworkout  #fitnessmotivation  #sport  #nevergiveup  #power  #fight  #fighter  #knockout  #beast  #boxingday  #boxeo  #warrior  #motivated  #boxingheads  #workhardplayhard  #sandsacktraining  #profighter  #boxingtraining  #sandsack

ยฉInstagimg | Best Instagram online viewer
About - Privacy Policy - Terms of Service - FAQ
This site uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagramโ„ข logos and trademarks displayed on this applicatioin are property of Instagram.