#göksun

posts and images

2 ayda verdik bu kiloyu 😉

Yok öyle 10 yılda alınan kiloyu 1 ayda verip kurtulmak. 
İmza : Kötü Diyetisyen 😈

Valla strese giriyorum yapmayın öyle hızlı kilo vermek istiyorsanız siz de diyetinize tam  uyun günlük  40 dakika kardiyo + 40 dakika kas çalışın 1 ayda verin bu kiloyu😨 ( Sözüm bu başarının sahibine değil bunu beğenmeyenlere)

Bunun dışında spor ile desteklenmeyen bir hızlı kilo veriş varsa o da kas kaybıdır. ..haa 130 kilo biri için 8 kilo vermeyi değil 70-80 kilo birinin 1 ayda %10 kilo kaybını hızlı olarak değerlendiriyorum. 
Herkes tatilden 5 kilo alıp dönerken biz son 2 ayımızda 7.5 kilo zayıflamışız,  gençleşmişiz. Yüz bile küçülmüş. 
Daha ne olsun😉👏 (Düzeltme : Sporun süresini farazi olarak söyledim, haftalık dinlenme süresi Vs.  Teknik meseleler kişiye ve programa özel olarak değişecektir. Anlatmak istediğim fiziksel aktivite hayatınızda ne kadar yoğun ve ne sıklıkta ? )

#elbistandiyetisyen #elbistan #afşindiyetisyen #afşin #nurhakdiyeyisyen #nurhak #diyet #zayıflama #diyetisyen #göksun #sağlıklıbeslenme  #kahramanmaraş #sağlıklıbeslenme #diet #spor #fitnes #zayıflıyorum #fityaşam #fit #spor #dünyadiyet #düşmeyinelimeyakarim #zayıflamakistiyorum

2 ayda verdik bu kiloyu 😉 Yok öyle 10 yılda alınan kiloyu 1 ayda verip kurtulmak. İmza : Kötü Diyetisyen 😈 Valla strese giriyorum yapmayın öyle hızlı kilo vermek istiyorsanız siz de diyetinize tam uyun günlük 40 dakika kardiyo + 40 dakika kas çalışın 1 ayda verin bu kiloyu😨 ( Sözüm bu başarının sahibine değil bunu beğenmeyenlere) Bunun dışında spor ile desteklenmeyen bir hızlı kilo veriş varsa o da kas kaybıdır. ..haa 130 kilo biri için 8 kilo vermeyi değil 70-80 kilo birinin 1 ayda %10 kilo kaybını hızlı olarak değerlendiriyorum. Herkes tatilden 5 kilo alıp dönerken biz son 2 ayımızda 7.5 kilo zayıflamışız, gençleşmişiz. Yüz bile küçülmüş. Daha ne olsun😉👏 (Düzeltme : Sporun süresini farazi olarak söyledim, haftalık dinlenme süresi Vs. Teknik meseleler kişiye ve programa özel olarak değişecektir. Anlatmak istediğim fiziksel aktivite hayatınızda ne kadar yoğun ve ne sıklıkta ? )  #elbistandiyetisyen  #elbistan  #afşindiyetisyen  #afşin  #nurhakdiyeyisyen  #nurhak  #diyet  #zayıflama  #diyetisyen  #göksun  #sağlıklıbeslenme  #kahramanmaraş  #sağlıklıbeslenme  #diet  #spor  #fitnes  #zayıflıyorum  #fityaşam  #fit  #spor  #dünyadiyet  #düşmeyinelimeyakarim  #zayıflamakistiyorum

Okul Alışverişlerinde Doğru Tercihiniz 🛍 @canlarmagazasi #afşin #kahramanmaraş #göksun #elbistan

Okul Alışverişlerinde Doğru Tercihiniz 🛍 @canlarmagazasi  #afşin  #kahramanmaraş  #göksun  #elbistan

Lazer Epilasyon ile istenmeyen tüylerinizden rahatça kurtulun 👍🏻⏳⏳ Şimdi tam zamanı ☺👌🏻👌🏻
.
.
#kahramanmarasprovince #kahramanmaraspiazza nmarasprovince #narlı #pazarcık #elysiumestetik #elbistan #gaziantep #göksun #kahramanmaraşgüzellik

Lazer Epilasyon ile istenmeyen tüylerinizden rahatça kurtulun 👍🏻⏳⏳ Şimdi tam zamanı ☺👌🏻👌🏻 . .  #kahramanmarasprovince  #kahramanmaraspiazza nmarasprovince  #narlı  #pazarcık  #elysiumestetik  #elbistan  #gaziantep  #göksun  #kahramanmaraşgüzellik

Tereyağlı Soslu İskender 7/24 Paça - Çorba - Sulu yemek çeşitleri - Kebap çeşitleri ... #ksü#gaziantep#urfa#adana#iskender#göksun#andırın#kahramanmaraş#dondurma#şehri#çağlayancerit#helete#çarşı#afşin#elbistan#ksütıpfakültesi#ksu

Tereyağlı Soslu İskender 7/24 Paça - Çorba - Sulu yemek çeşitleri - Kebap çeşitleri ...  #ksü #gaziantep #urfa #adana #iskender #göksun #andırın #kahramanmaraş #dondurma #şehri #çağlayancerit #helete #çarşı #afşin #elbistan #ksütıpfakültesi #ksu

Kahramanmaraş Pamuk Tarlaları .
.  Takip et :
➡ @sevdamizkahramanmaras ⬅
.
.
.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Fotoğraf için teşekkürler 🙏 @fdundar1071
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ .
.
.
.
Paylaşımlar ana sayfaniza düşmüyor. Tüm paylaşımların ana sayfanıza düşmesi için Gönderi Bildirimlerinizi açınız. Begeni atarak bir sonraki yayınlanacak olan paylaşımlarin ana sayfanıza düşmesini sağlayabilirsiniz. Sayfamız spam altında erişim engelimiz var lütfen küçükte olsa yorum yapın ve kaydedin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 . . ••••••••••••••••○○○••••••••••••••• #kahramanmaraş  #göksun #pazarcık #vienna_city #andırın #sunset #naturelovers #art #traveling  #afşin  #ekinözü #composition #nefisyemektarifleri #fotografia #instapic #photography #_heater #1stinstinct #agameoftones #citykillerz #createexplore

Kahramanmaraş Pamuk Tarlaları . . Takip et : ➡ @sevdamizkahramanmaras ⬅ . . . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Fotoğraf için teşekkürler 🙏 @fdundar1071 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ . . . . Paylaşımlar ana sayfaniza düşmüyor. Tüm paylaşımların ana sayfanıza düşmesi için Gönderi Bildirimlerinizi açınız. Begeni atarak bir sonraki yayınlanacak olan paylaşımlarin ana sayfanıza düşmesini sağlayabilirsiniz. Sayfamız spam altında erişim engelimiz var lütfen küçükte olsa yorum yapın ve kaydedin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 . . ••••••••••••••••○○○•••••••••••••••  #kahramanmaraş   #göksun  #pazarcık  #vienna_city  #andırın  #sunset  #naturelovers  #art  #traveling   #afşin   #ekinözü  #composition  #nefisyemektarifleri  #fotografia  #instapic  #photography  #_heater  #1stinstinct  #agameoftones  #citykillerz  #createexplore

Bel fıtığı şikayetiyle gelen hastamızın değerlendirmesinin ardına manuel tedaviyle birlikte kuru iğne tedavisine başladık bile. Hastamıza sağlıklı günler dileriz.
#bel#fıtık#herniasyon#manuelterapi#kuruiğneleme#akupunktur#ağrı#pain#lumbal#manipülasyon#ftr#fizyoterapistler#evderehabilitasyon#sağlıklıbeslenme#afşin#elbistan#göksun

Bel fıtığı şikayetiyle gelen hastamızın değerlendirmesinin ardına manuel tedaviyle birlikte kuru iğne tedavisine başladık bile. Hastamıza sağlıklı günler dileriz.  #bel #fıtık #herniasyon #manuelterapi #kuruiğneleme #akupunktur #ağrı #pain #lumbal #manipülasyon #ftr #fizyoterapistler #evderehabilitasyon #sağlıklıbeslenme #afşin #elbistan #göksun

©Instagimg | Best Instagram online viewer
About - Privacy Policy - Terms of Service - FAQ
This site uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this applicatioin are property of Instagram.