#fruttafresca

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🍊 Il pompelmo contiene pectina, una forma di fibra solubile che si è rivelata efficace nel rallentare la progressione dell'aterosclerosi.⁠
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In uno studio di 16 settimane su 27 volontari umani con rischio di malattia coronarica da medio a alto, dovuta a #ipercolesterolemia. ⁠
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* Lo studio non ha interferito con l'attuale dieta o stile di vita dei soggetti. ⁠
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Integrare la dieta (lo studio non ha interferito con l'attuale dieta o stile di vita dei soggetti) con pectina di pompelmo ha portato ad una diminuzione del colesterolo plasmatico del 7,6%, colesterolo lipoproteico a bassa densità del 10,8% e il rapporto lipoproteine a bassa densità : lipoproteine-colesterolo ad alta densità del 9,8%. ⁠
Le altre frazioni lipidiche plasmatiche studiate non hanno mostrato nessuna differenza significativa. ⁠
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Si è quindi concluso che integrare la dieta con la pectina del pompelmo, senza cambiamenti nello stile di vita, può ridurre significativamente il #colesterolo plasmatico.⁠
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In uno altro studio, animali alimentati con una dieta ricca di colesterolo più la pectina di pompelmo avevano un restringimento delle arterie del 24%, rispetto al controllo con un restringimento del 45%. In altre parole, la pectina si lega al colesterolo e aiuta a rimuovere l'accumulo arterioso.⁠
⁠
⚠️ Non consumare pompelmo se stai già assumendo farmaci, in particolare per la pressione sanguigna, poiché potrebbe interferire.⁠
⁠
Se fai uso di qualsiasi farmaco, consulta prima il tuo medico.⁠
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👨‍🔬 Fonte:⁠
onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/clc.4960110902⁠
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#pompelmo #mangiaresano

🍊 Il pompelmo contiene pectina, una forma di fibra solubile che si è rivelata efficace nel rallentare la progressione dell'aterosclerosi.⁠ ⁠ In uno studio di 16 settimane su 27 volontari umani con rischio di malattia coronarica da medio a alto, dovuta a  #ipercolesterolemia. ⁠ ⁠ * Lo studio non ha interferito con l'attuale dieta o stile di vita dei soggetti. ⁠ ⁠ Integrare la dieta (lo studio non ha interferito con l'attuale dieta o stile di vita dei soggetti) con pectina di pompelmo ha portato ad una diminuzione del colesterolo plasmatico del 7,6%, colesterolo lipoproteico a bassa densità del 10,8% e il rapporto lipoproteine a bassa densità : lipoproteine-colesterolo ad alta densità del 9,8%. ⁠ Le altre frazioni lipidiche plasmatiche studiate non hanno mostrato nessuna differenza significativa. ⁠ ⁠ Si è quindi concluso che integrare la dieta con la pectina del pompelmo, senza cambiamenti nello stile di vita, può ridurre significativamente il  #colesterolo plasmatico.⁠ ⁠ In uno altro studio, animali alimentati con una dieta ricca di colesterolo più la pectina di pompelmo avevano un restringimento delle arterie del 24%, rispetto al controllo con un restringimento del 45%. In altre parole, la pectina si lega al colesterolo e aiuta a rimuovere l'accumulo arterioso.⁠ ⁠ ⚠️ Non consumare pompelmo se stai già assumendo farmaci, in particolare per la pressione sanguigna, poiché potrebbe interferire.⁠ ⁠ Se fai uso di qualsiasi farmaco, consulta prima il tuo medico.⁠ ⁠ 👨‍🔬 Fonte:⁠ onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/clc.4960110902⁠ ⁠ ⁠ 👉 segui @healthvalley_⁠ ⁠ ⁠ 🍀 Stay healthy my friends.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠  #pompelmo  #mangiaresano

🍋 I limoni sono uno dei pochi alimenti compatibili con il fluido digestivo del nostro corpo, questo significa che ingerire limone o il succo di limone può aumentare notevolmente la quantità di nutrienti e aminoacidi che il nostro corpo assimila.⁠
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Studi recenti hanno esaminato il ruolo dei limoni nell'assorbimento dei carotenoidi, che sono dei fitonutrienti benefici, da altri alimenti durante il processo digestivo.⁠
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I carotenoidi possono avere una bassa bioaccessibilità e biodisponibilità, il che significa che anche se mangi un alimento ricco di carotenoidi come le carote, potresti non assorbire molti dei carotenoidi.⁠
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Uno studio del 2018 sull'International Journal of Nutrition and Food Engineering ha scoperto che i carotenoidi nelle carote bollite o schiacciate, se combinati con succo di limone, olio d'oliva e cagliata di siero di latte, erano quasi il 30% più bioaccessibili.⁠
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Ciò suggerisce che i limoni possono essere un ottimo alimento che oltre alle loro proprietà nutrizionali, possono "sbloccare" benefici da altri alimenti se combinati con loro.⁠
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👨‍🔬 Fonte:⁠
www.livescience.com/54282-lemon-nutrition.html⁠
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#limoni #limone #mangiaresano #benessere #alimentazionesana #cambiamento #vitasana #naturale #fruttadistagione #starbene #volersibene #informazione #benessereesalute #prevenzione #benesserenaturale #cosechenonsai #mangiasano #stiledivitasano #fititalia #benessere360 #fitnessitalia #starebene #superfood #alimentazione #cibosano #frutta #fruttafresca #nutrizione #nutrizionesportiva #mangiarebene

🍋 I limoni sono uno dei pochi alimenti compatibili con il fluido digestivo del nostro corpo, questo significa che ingerire limone o il succo di limone può aumentare notevolmente la quantità di nutrienti e aminoacidi che il nostro corpo assimila.⁠ ⁠ Studi recenti hanno esaminato il ruolo dei limoni nell'assorbimento dei carotenoidi, che sono dei fitonutrienti benefici, da altri alimenti durante il processo digestivo.⁠ ⁠ I carotenoidi possono avere una bassa bioaccessibilità e biodisponibilità, il che significa che anche se mangi un alimento ricco di carotenoidi come le carote, potresti non assorbire molti dei carotenoidi.⁠ ⁠ Uno studio del 2018 sull'International Journal of Nutrition and Food Engineering ha scoperto che i carotenoidi nelle carote bollite o schiacciate, se combinati con succo di limone, olio d'oliva e cagliata di siero di latte, erano quasi il 30% più bioaccessibili.⁠ ⁠ Ciò suggerisce che i limoni possono essere un ottimo alimento che oltre alle loro proprietà nutrizionali, possono "sbloccare" benefici da altri alimenti se combinati con loro.⁠ ⁠ 👨‍🔬 Fonte:⁠ www.livescience.com/54282-lemon-nutrition.html⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️ Metti Mi Piace e Commenta se hai apprezzato questo post.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👫 Condividi o tagga qualcuno a cui può servire.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👉 segui @healthvalley_⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 🍀 Stay healthy my friends.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠  #limoni  #limone  #mangiaresano  #benessere  #alimentazionesana  #cambiamento  #vitasana  #naturale  #fruttadistagione  #starbene  #volersibene  #informazione  #benessereesalute  #prevenzione  #benesserenaturale  #cosechenonsai  #mangiasano  #stiledivitasano  #fititalia  #benessere360  #fitnessitalia  #starebene  #superfood  #alimentazione  #cibosano  #frutta  #fruttafresca  #nutrizione  #nutrizionesportiva  #mangiarebene

I colori sgargianti della Costiera🇮🇹✨
Living the dream on Amalfi Coast☀️
Double tap Your favourite fruit!❤️
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Photo by @italia
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Wonder how to get there?🍋🍋
Ask our friend at @positanotransfer
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#positanocoast #amalfitancoast #costieraamalfitana #costiera #italianfoods #italyfood #italiansummer #fruttafresca #italianlandscape

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🍑Le pesche sono ricche di Vitamina C e per questo sono un ottimo alimento sia per il benessere fisico che per la salute della pelle.⁠
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Infatti vengono usate come ingrediente per le maschere al viso poiché si è scoperto che se applicate localmente, possono ridurre le rughe, migliorare la struttura generale della pelle e aiutare a combattere i danni della pelle causati dal sole e dall'inquinamento.⁠
⁠
La vitamina C svolge anche un ruolo vitale nella formazione del collagene, il sistema di supporto della pelle.⁠
⁠
Puoi semplicemente strofinare un po' di polpa di pesca per 20-25 minuti sulla faccia come fosse una maschera per goderti i benefici.⁠
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👨‍🔬 Fonte:⁠
www.medicalnewstoday.com/articles/274620.php⁠
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#pesche #rughe #mangiaresano

🍑Le pesche sono ricche di Vitamina C e per questo sono un ottimo alimento sia per il benessere fisico che per la salute della pelle.⁠ ⁠ Infatti vengono usate come ingrediente per le maschere al viso poiché si è scoperto che se applicate localmente, possono ridurre le rughe, migliorare la struttura generale della pelle e aiutare a combattere i danni della pelle causati dal sole e dall'inquinamento.⁠ ⁠ La vitamina C svolge anche un ruolo vitale nella formazione del collagene, il sistema di supporto della pelle.⁠ ⁠ Puoi semplicemente strofinare un po' di polpa di pesca per 20-25 minuti sulla faccia come fosse una maschera per goderti i benefici.⁠ ⁠ 👨‍🔬 Fonte:⁠ www.medicalnewstoday.com/articles/274620.php⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️ Metti Mi Piace e Commenta se hai apprezzato questo post.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👫 Condividi o tagga qualcuno a cui piacerebbe.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👉 segui @healthvalley_⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 🍀 Stay healthy my friends.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠  #pesche  #rughe  #mangiaresano

L’estate sta finendo...sì lo sento, anche se oggi il tempo è ancora caldo e umido (tipico tempo estivo da pianura Padana) manca ancora poco tempo per godersi questa estate!
.
Adesso però è il momento perfetto per preparare una torta fresca, buona e semplicissima, da preparare senza accendere il forno e arricchire con tanti frutti di bosco che, proprio ora, sono al massimo della loro stagione 💫
.
Se non l’hai mai provata non aspettare, vai qui @lapanificatricefolle e clicca sul link in blu per trovare la ricetta: pochi ingredienti freschi e la tua torta sarà pronta e perfetta da servire ai tuoi amici!
.
Buon fine settimana e buona torta 🍰 .
#estate #estate2019 #frutta #fruttafresca #fruttadistagione #fruttirossi #santorsola #torta #tortafresca #buono #fattoincasa #sole #sun #redberries #gnam #food #foodie #foodblogger #foodstagram #foodlover #instafood .
http://lapanificatricefolle.blogspot.com/2016/07/torta-estiva-senza-forno.html?m=1

L’estate sta finendo...sì lo sento, anche se oggi il tempo è ancora caldo e umido (tipico tempo estivo da pianura Padana) manca ancora poco tempo per godersi questa estate! . Adesso però è il momento perfetto per preparare una torta fresca, buona e semplicissima, da preparare senza accendere il forno e arricchire con tanti frutti di bosco che, proprio ora, sono al massimo della loro stagione 💫 . Se non l’hai mai provata non aspettare, vai qui @lapanificatricefolle e clicca sul link in blu per trovare la ricetta: pochi ingredienti freschi e la tua torta sarà pronta e perfetta da servire ai tuoi amici! . Buon fine settimana e buona torta 🍰 .  #estate  #estate2019  #frutta  #fruttafresca  #fruttadistagione  #fruttirossi  #santorsola  #torta  #tortafresca  #buono  #fattoincasa  #sole  #sun  #redberries  #gnam  #food  #foodie  #foodblogger  #foodstagram  #foodlover  #instafood . http://lapanificatricefolle.blogspot.com/2016/07/torta-estiva-senza-forno.html?m=1

La crostata morbida con crema di yogurt e frutta fresca non mi tradisce mai. Ottima per l’estate e per far mangiare un po’ di frutta in più a chi brontola sempre. 😉😉😉 E poi avevo appena comprato lo yogurt dell’alpeggio di Arpisson. Davvero unico!!! Eccovi la mia ricetta... INGREDIENTI PER LA BASE: 100gr zucchero, 75 gr di burro fuso, 2 uova, 150 gr farina per dolci, 100 ml di latte e mezza bustina di lievito per dolci @cuoredi_  Tortiera 24 cm con scanalatura in modo che una volta cotta, raffreddata e rigirata rimanga al centro una parte più bassa dove mettere la crema di yogurt. 
PROCEDIMENTO: la base si può preparare sia con il Bimby che senza. Amalgamate lo zucchero con il burro fuso. Aggiungere sbattendo bene le uova e poi tutti gli ingredienti. Imburrare e infarinare lo stampo e mettere l’impatto nello stampo e cuocere in forno ventilato a 170 gradi per 20 minuti circa. Controllare se è cotta con lo stecchino. Lasciare raffreddare e poi rovesciare in un piatto da portata.

INGREDIENTI PER LA CREMA: yogurt cremoso 200 gr, panna 150 gr, zucchero a velo 60 gr. 
PROCEDIMENTO: anche qui si può usare il Bimby oppure no. Montare la panna e poi unire zucchero a velo e lo yogurt. Spalmare la crema nell’incavo della torta raffreddata.

GUARNIZIONE: frutta a piacere possibilmente di diverso colore perché anche l’occhio vuole la sua parte!😋 Io ho usato kiwi🥝, uva 🍇, pesche gialle 🍑 e ribes rosso. Se volete potete aggiungere qualche fogliolina di menta.
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🍴 #crostatadifrutta #dessert #gustoso #fruttafresca #cucinarechepassione #fruttadistagione #buonoesano #yogurt #belloebuono #uva #pesche #ribesrosso #cogne #arpisson #bimbytm6 #cucinoconbimby #fattoincasa #fattoincasadame #cake #bellobuonoesano #colazione #yogurtdimontagna #ricette #recipes

La crostata morbida con crema di yogurt e frutta fresca non mi tradisce mai. Ottima per l’estate e per far mangiare un po’ di frutta in più a chi brontola sempre. 😉😉😉 E poi avevo appena comprato lo yogurt dell’alpeggio di Arpisson. Davvero unico!!! Eccovi la mia ricetta... INGREDIENTI PER LA BASE: 100gr zucchero, 75 gr di burro fuso, 2 uova, 150 gr farina per dolci, 100 ml di latte e mezza bustina di lievito per dolci @cuoredi_ Tortiera 24 cm con scanalatura in modo che una volta cotta, raffreddata e rigirata rimanga al centro una parte più bassa dove mettere la crema di yogurt. PROCEDIMENTO: la base si può preparare sia con il Bimby che senza. Amalgamate lo zucchero con il burro fuso. Aggiungere sbattendo bene le uova e poi tutti gli ingredienti. Imburrare e infarinare lo stampo e mettere l’impatto nello stampo e cuocere in forno ventilato a 170 gradi per 20 minuti circa. Controllare se è cotta con lo stecchino. Lasciare raffreddare e poi rovesciare in un piatto da portata. INGREDIENTI PER LA CREMA: yogurt cremoso 200 gr, panna 150 gr, zucchero a velo 60 gr. PROCEDIMENTO: anche qui si può usare il Bimby oppure no. Montare la panna e poi unire zucchero a velo e lo yogurt. Spalmare la crema nell’incavo della torta raffreddata. GUARNIZIONE: frutta a piacere possibilmente di diverso colore perché anche l’occhio vuole la sua parte!😋 Io ho usato kiwi🥝, uva 🍇, pesche gialle 🍑 e ribes rosso. Se volete potete aggiungere qualche fogliolina di menta. • • • 🍴  #crostatadifrutta  #dessert  #gustoso  #fruttafresca  #cucinarechepassione  #fruttadistagione  #buonoesano  #yogurt  #belloebuono  #uva  #pesche  #ribesrosso  #cogne  #arpisson  #bimbytm6  #cucinoconbimby  #fattoincasa  #fattoincasadame  #cake  #bellobuonoesano  #colazione  #yogurtdimontagna  #ricette  #recipes

🍓 PREPARAZIONE:⁠
⁠
· Lava le fragole.⁠
· Rimuovi il picciolo.⁠
· Taglia le fragole piccole a metà e quelle più grandi in quarti.⁠
· Disponi i pezzi di fragole su una teglia, con il lato tagliato rivolto verso l'alto.⁠
· Assicurati che nessuno dei pezzi si tocchi.⁠
⁠
Se preferisci, metti prima un foglio di carta forno sulla teglia per evitare che si attacchino. ⁠
⁠
Tuttavia, finché non posizioni i lati tagliati del frutto sulla teglia, non si attaccano.⁠
⁠
ESSICCAZIONE:⁠
Metti i pezzi di fragole nel forno e asciugali a 90℃ per 3 ore (1.5h per lato). Se il tuo forno è più caldo in alcuni punti rispetto ad altri, gira la teglia di tanto in tanto in modo che le fragole si asciughino uniformemente.⁠
⁠
RAFFREDDAMENTO:⁠
Non saprai se i pezzi di fragola sono completamente disidratati fino a quando non si sono raffreddati. ⁠
⁠
Sai come si croccano i biscotti dopo averli tolti dal forno? Lo stesso avviene con la frutta secca. ⁠
⁠
Rimuovi la teglia dal forno. ⁠
Lascia raffreddare le fragole a temperatura ambiente per 20 minuti.⁠
⁠
Dopo il periodo di raffreddamento, spezza uno dei pezzi di frutta a metà. Non ci dovrebbe essere umidità visibile lungo la superficie della rottura. L'esterno dovrebbe essere a metà tra il gommoso e il croccante.⁠
⁠
GODITELE!!⁠
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👫 Condividi o tagga un amante delle fragole.⁠
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🍓 PREPARAZIONE:⁠ ⁠ · Lava le fragole.⁠ · Rimuovi il picciolo.⁠ · Taglia le fragole piccole a metà e quelle più grandi in quarti.⁠ · Disponi i pezzi di fragole su una teglia, con il lato tagliato rivolto verso l'alto.⁠ · Assicurati che nessuno dei pezzi si tocchi.⁠ ⁠ Se preferisci, metti prima un foglio di carta forno sulla teglia per evitare che si attacchino. ⁠ ⁠ Tuttavia, finché non posizioni i lati tagliati del frutto sulla teglia, non si attaccano.⁠ ⁠ ESSICCAZIONE:⁠ Metti i pezzi di fragole nel forno e asciugali a 90℃ per 3 ore (1.5h per lato). Se il tuo forno è più caldo in alcuni punti rispetto ad altri, gira la teglia di tanto in tanto in modo che le fragole si asciughino uniformemente.⁠ ⁠ RAFFREDDAMENTO:⁠ Non saprai se i pezzi di fragola sono completamente disidratati fino a quando non si sono raffreddati. ⁠ ⁠ Sai come si croccano i biscotti dopo averli tolti dal forno? Lo stesso avviene con la frutta secca. ⁠ ⁠ Rimuovi la teglia dal forno. ⁠ Lascia raffreddare le fragole a temperatura ambiente per 20 minuti.⁠ ⁠ Dopo il periodo di raffreddamento, spezza uno dei pezzi di frutta a metà. Non ci dovrebbe essere umidità visibile lungo la superficie della rottura. L'esterno dovrebbe essere a metà tra il gommoso e il croccante.⁠ ⁠ GODITELE!!⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️ Metti Mi Piace e Commenta se hai apprezzato questo post.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👫 Condividi o tagga un amante delle fragole.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 👉 segui @healthvalley_⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 🍀 Stay healthy my friends.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠  #fragola  #fragole  #fruttasecca  #antiossidanti  #mangiaresano  #benessere  #alimentazionesana  #vitasana  #naturale  #fruttadistagione  #starbene  #volersibene  #informazione  #benessereesalute  #benesserenaturale  #cosechenonsai  #mangiasano  #stiledivitasano  #fititalia  #benessere360  #fitnessitalia  #starebene  #superfood  #alimentazione  #cibosano  #frutta  #fruttafresca  #nutrizione  #nutrizionesportiva  #mangiarebene

Non abbiate paura di mangiare carboidrati a colazione se abbinati a proteine e fibre e se sono integrali e bio il gioco è fatto
Una buona alimentazione insieme a un po' di movimento quotidiano aiuta a perdere peso a ritrovare energia
Pan brioche di zucca (vedi ricetta nel mio profilo) imbevuto nel caffè yogurt greco al 5 composta di more HM
#mangiaresano #mangiarebene #mangiarebenefastarebene  #dietagift #foodporn #porridge  #foodblogger #foodfit #fitness #goodmorning #buongiorno #buongiornissimo #colazionetime  #colazionefit #colazionesana #colazionedellosportivo #fruttafresca #frutta #alimentazionesana #dietasana #Colazionefit #colazionedellosportivo #fitcolazione
#crepes #colazionetime # #colazionesalata #paninofit #yogurtgreco # fittgirl #cibosano

Non abbiate paura di mangiare carboidrati a colazione se abbinati a proteine e fibre e se sono integrali e bio il gioco è fatto Una buona alimentazione insieme a un po' di movimento quotidiano aiuta a perdere peso a ritrovare energia Pan brioche di zucca (vedi ricetta nel mio profilo) imbevuto nel caffè yogurt greco al 5 composta di more HM  #mangiaresano  #mangiarebene  #mangiarebenefastarebene  #dietagift  #foodporn  #porridge  #foodblogger  #foodfit  #fitness  #goodmorning  #buongiorno  #buongiornissimo  #colazionetime  #colazionefit  #colazionesana  #colazionedellosportivo  #fruttafresca  #frutta  #alimentazionesana  #dietasana  #Colazionefit  #colazionedellosportivo  #fitcolazione  #crepes  #colazionetime #  #colazionesalata  #paninofit  #yogurtgreco # fittgirl  #cibosano

Testando un nuovo prodotto #topping al lampone
.. E tu non vorresti provarlo?? #staytuned 😋🍧😍 #tastinganewproduct #topping #raspberrytopping #onlyfruits #freshfruits #raspberries #sperimentare #topping #fruttafresca #solofrutta #lamponi #lamponiviero3.0 #viero3.0

Testando un nuovo prodotto  #topping al lampone .. E tu non vorresti provarlo??  #staytuned 😋🍧😍  #tastinganewproduct  #topping  #raspberrytopping  #onlyfruits  #freshfruits  #raspberries  #sperimentare  #topping  #fruttafresca  #solofrutta  #lamponi  #lamponiviero3.0  #viero3.0

Il fico comune (Ficus carica L.) è una pianta xerofila dei climi subtropicali temperati, appartenente alla famiglia delle Moraceae. È da tempi antichi che la pianta del fico viene apprezzata per i suoi falsi frutti omonimi, dolcissimi, succulenti e carnosi. Il fico viene coltivato in molti paesi: Turchia, Grecia, Stati Uniti, Portogallo e Spagna, sono i principali produttori. È un frutto altamente energetico.#frutto #fruttafresca #like4likes #likeforlikes #fichi #prosciuttocrudo #foodstagram #formaggio #instafood #cena #saporiitaliani #saporinapoletani #foodfhoto #foodlover #picofthedays #pictureoftheday #fooditaly #foodphotography #foodporn #campania #instagram #buonappetito #goodnight

Il fico comune (Ficus carica L.) è una pianta xerofila dei climi subtropicali temperati, appartenente alla famiglia delle Moraceae. È da tempi antichi che la pianta del fico viene apprezzata per i suoi falsi frutti omonimi, dolcissimi, succulenti e carnosi. Il fico viene coltivato in molti paesi: Turchia, Grecia, Stati Uniti, Portogallo e Spagna, sono i principali produttori. È un frutto altamente energetico. #frutto  #fruttafresca  #like4likes  #likeforlikes  #fichi  #prosciuttocrudo  #foodstagram  #formaggio  #instafood  #cena  #saporiitaliani  #saporinapoletani  #foodfhoto  #foodlover  #picofthedays  #pictureoftheday  #fooditaly  #foodphotography  #foodporn  #campania  #instagram  #buonappetito  #goodnight

Ho capito cosa volevano dire con " sei arrivata alla frutta"..... parlavano di me soddisfatta nel fare shopping di frutta, come se fossi tra i banchi della pasticceria 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ #forzaecoraggio #allalbavincerò
 #dieta #fitness #diet #food #healthyfood #fit #gym #mangiaresano #workout #benessere #palestra #dietasana #foodporn #dimagrire #healthy #nutrizione #cibo #allenamento #alimentazione #lifestyle #cibosano #instafood #fruttafresca #instagood #fitnessmotivation #motivation  #italy #healthylifestyle

Ho capito cosa volevano dire con " sei arrivata alla frutta"..... parlavano di me soddisfatta nel fare shopping di frutta, come se fossi tra i banchi della pasticceria 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️  #forzaecoraggio  #allalbavincerò  #dieta  #fitness  #diet  #food  #healthyfood  #fit  #gym  #mangiaresano  #workout  #benessere  #palestra  #dietasana  #foodporn  #dimagrire  #healthy  #nutrizione  #cibo  #allenamento  #alimentazione  #lifestyle  #cibosano  #instafood  #fruttafresca  #instagood  #fitnessmotivation  #motivation  #italy  #healthylifestyle

È ricominciata la #scuola! Cosa mettete nello zaino dei vostri figli per la #merenda o nella vostra borsa per andare a lavoro o in università? Vi lascio una breve lista da cui prendere spunto, così da non optare sempre e solo per pizza, panini e crackers... .
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➡️FRUTTA FRESCA: una banana, una mela tagliata a spicchi con del succo di limone, una macedonia.....
➡️FRUTTA DISIDRATATA: ormai tutti i supermercati offrono delle confezioni monoporizone (15-20g) con spicchi di mela, albicocche denocciolate, mix di diversi frutti. C’è molta scelta, basta solo cercare e dare uno sguardo all’etichetta: non deve essere zuccherata! Un’altra alternativa alla frutta secca è la MOUSSE: sono preparate con frutta al 100% e non ci sono zuccheri aggiunti!! ➡️FRUTTA SECCA OLEOSA: una manciata di mandorle, noci, nocciole, anacardi.... da abbinare a un frutto fresco od una porzione di frutta disidratata!
➡️YOGURT: possiamo portare con noi uno yogurt bianco e a parte, in una piccola scatolina, un mix di prodotti secchi da mescolare al momento di consumarlo, ad esempio un mix di cereali, frutta secca e frutta disidratata.
➡️PANE INTEGRALE fresco (non pancarrè e simili) magari solo occasionalmente con dell’affettato magro; per variare possiamo farcire con dei formaggi magri, o, perché no, semplicemente con qualche fetta di pomodoro e un filo di olio evo!
➡️CIOCCOLATO FONDENTE: guardate l’etichetta e sceglietene uno di qualità, con almeno il 70-80% di cacao. Il cioccolato ci aiuta a tenere alta l’attenzione se la mattinata è faticosa!
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Potete portare questi alimenti singolarmente oppure creare gli abbinamenti che più vi piacciono, ad esempio yogurt bianco con una bustina di frutta disidratata, oppure pane e cioccolato fondente! .
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Basta davvero poco per fare scelte sane per voi e per i vostri bimbi...basta volerlo! 😉

È ricominciata la  #scuola! Cosa mettete nello zaino dei vostri figli per la  #merenda o nella vostra borsa per andare a lavoro o in università? Vi lascio una breve lista da cui prendere spunto, così da non optare sempre e solo per pizza, panini e crackers... . . . ➡️FRUTTA FRESCA: una banana, una mela tagliata a spicchi con del succo di limone, una macedonia..... ➡️FRUTTA DISIDRATATA: ormai tutti i supermercati offrono delle confezioni monoporizone (15-20g) con spicchi di mela, albicocche denocciolate, mix di diversi frutti. C’è molta scelta, basta solo cercare e dare uno sguardo all’etichetta: non deve essere zuccherata! Un’altra alternativa alla frutta secca è la MOUSSE: sono preparate con frutta al 100% e non ci sono zuccheri aggiunti!! ➡️FRUTTA SECCA OLEOSA: una manciata di mandorle, noci, nocciole, anacardi.... da abbinare a un frutto fresco od una porzione di frutta disidratata! ➡️YOGURT: possiamo portare con noi uno yogurt bianco e a parte, in una piccola scatolina, un mix di prodotti secchi da mescolare al momento di consumarlo, ad esempio un mix di cereali, frutta secca e frutta disidratata. ➡️PANE INTEGRALE fresco (non pancarrè e simili) magari solo occasionalmente con dell’affettato magro; per variare possiamo farcire con dei formaggi magri, o, perché no, semplicemente con qualche fetta di pomodoro e un filo di olio evo! ➡️CIOCCOLATO FONDENTE: guardate l’etichetta e sceglietene uno di qualità, con almeno il 70-80% di cacao. Il cioccolato ci aiuta a tenere alta l’attenzione se la mattinata è faticosa! . . . Potete portare questi alimenti singolarmente oppure creare gli abbinamenti che più vi piacciono, ad esempio yogurt bianco con una bustina di frutta disidratata, oppure pane e cioccolato fondente! . . . Basta davvero poco per fare scelte sane per voi e per i vostri bimbi...basta volerlo! 😉

Iniziamo la settimana con le nuovissime offerte targate #CagnaeBenelli! 💯

Iniziamo la settimana con le nuovissime offerte targate  #CagnaeBenelli! 💯

La merenda perfetta!!! Uva Italia made in Puglia!!!
Si tratta di un alimento particolarmente ricco di zuccheri come glucosio e mannosio e di sali minerali quali potassio, ferro e fosforo. Possiede anche vitamine del gruppo B, vitamina C e K.

#uva#uvaitalia#fruttafresca#frutta#fruitporn#vegetarian#vegan#veganfood#food#cibo#ciboitaliano#break#fruit#merenda#puglia#salento#salentofoodporn#merendasana#pugliafoodporn#pugliaintavola#pugliadascoprire#sipuglia#pugliastyle#Ilovecooking#ilfoodchevale#instagramfood #foodpornitaly#foodlovers#tamtamm1#domenicofood🌶🇮🇹

La merenda perfetta!!! Uva Italia made in Puglia!!! Si tratta di un alimento particolarmente ricco di zuccheri come glucosio e mannosio e di sali minerali quali potassio, ferro e fosforo. Possiede anche vitamine del gruppo B, vitamina C e K.  #uva #uvaitalia #fruttafresca #frutta #fruitporn #vegetarian #vegan #veganfood #food #cibo #ciboitaliano #break #fruit #merenda #puglia #salento #salentofoodporn #merendasana #pugliafoodporn #pugliaintavola #pugliadascoprire #sipuglia #pugliastyle #Ilovecooking #ilfoodchevale #instagramfood  #foodpornitaly #foodlovers #tamtamm1 #domenicofood🌶🇮🇹

Questo lunedì di sole porta con sè l’arrivo di un piccolo bimbo, benvenuto!! E nel ricordo del battesimo di sabato condivido un po’ della mia gioia con questa torta frolla limone e vaniglia, confettura di fragole, crema pasticciera e frutta fresca!! #ilgiuggiolone #benvenuto #battesimo #torta #frolla #crema #confettura #fragola #fruttafresca #cremapasticcera #ananas #pesca #prugna #mirtilli #fragole #cake #pasticceria #pastry #bakery #notordinarycake #cake #art #baptism #festa #milano #personalchef #catering

Questo lunedì di sole porta con sè l’arrivo di un piccolo bimbo, benvenuto!! E nel ricordo del battesimo di sabato condivido un po’ della mia gioia con questa torta frolla limone e vaniglia, confettura di fragole, crema pasticciera e frutta fresca!!  #ilgiuggiolone  #benvenuto  #battesimo  #torta  #frolla  #crema  #confettura  #fragola  #fruttafresca  #cremapasticcera  #ananas  #pesca  #prugna  #mirtilli  #fragole  #cake  #pasticceria  #pastry  #bakery  #notordinarycake  #cake  #art  #baptism  #festa  #milano  #personalchef  #catering

👉 CROSTATINA MORBIDA con FRUTTA FRESCA 🍒🍍🥝 #crostatinadifrutta #cremapasticcera #fruttafresca #dolcemerenda 😍😋

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Nuova iniziativa! “La Box della Settimana” 📦 Ogni lunedì  pubblicheremo una foto esempio con i prodotti che potrete realmente trovare nelle box in quella settimana per tenervi sempre aggiornati anche sui social 🌶🥬🍅🍑🥔🍇
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#Ortelia #Boxdellassttimana #Frutta #Verdura #mangiaresano #fooddelivery #consegnaadomicilio #fruttafresca #fruttadistagione #verdurafresca #vegan #vegano #wellness #benessere #salute

Nuova iniziativa! “La Box della Settimana” 📦 Ogni lunedì pubblicheremo una foto esempio con i prodotti che potrete realmente trovare nelle box in quella settimana per tenervi sempre aggiornati anche sui social 🌶🥬🍅🍑🥔🍇 • • • • • • • • • •  #Ortelia  #Boxdellassttimana  #Frutta  #Verdura  #mangiaresano  #fooddelivery  #consegnaadomicilio  #fruttafresca  #fruttadistagione  #verdurafresca  #vegan  #vegano  #wellness  #benessere  #salute

😋😋 Vaschetta di #yogurt #gelato da asporto 😋😋 🔽Da personalizzare con le infinite combinazioni di salse di frutta, frutta fresca, creme al cioccolato e granelle. ✔ Sceglila per gustarla comodamente a casa o come dessert dopocena da portare a casa di amici.

😋😋 Vaschetta di  #yogurt  #gelato da asporto 😋😋 🔽Da personalizzare con le infinite combinazioni di salse di frutta, frutta fresca, creme al cioccolato e granelle. ✔ Sceglila per gustarla comodamente a casa o come dessert dopocena da portare a casa di amici.

LAMPO-CARAMEL.... Crostatina di frolla al cioccolato /mou al lampone/lampone freschissimo.... Come sempre tutto molto semplice.... Tutto molto GUSTOSO... 😉😉😊👍👍❤️❤️#pasticceriamolè #pasticceria #caratebrianza #brianza #cioccolato #mou #lamponi #fruttafresca #mignon #solocosebuone #solocosebelle #solomerendesane #pastafrolla

LAMPO-CARAMEL.... Crostatina di frolla al cioccolato /mou al lampone/lampone freschissimo.... Come sempre tutto molto semplice.... Tutto molto GUSTOSO... 😉😉😊👍👍❤️❤️ #pasticceriamolè  #pasticceria  #caratebrianza  #brianza  #cioccolato  #mou  #lamponi  #fruttafresca  #mignon  #solocosebuone  #solocosebelle  #solomerendesane  #pastafrolla

Dal nostro Blog —> Ricetta CROSTATA DI FRUTTA FRESCA www.zanonicookingcenter.com/blog
visitate il nostro blog ricco di suggerimenti / consigli / ricette
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GELATO all’UVA BIANCA🍦🍦🍇✌️ fa ancora caldo e non c’è niente di meglio che gustare un freschissimo gelato  di stagione🌈🌈😄🍇🍇🍦🍦 l’UVA ti aspetta! #festadelluvagattinara #vinincontro #gelatonaturale #gelatoartigianale #innamiratidelbiellese #fruttafresca #stagionalità #autunno🍁 #biella #dehor #oropa #merenda #vegan

GELATO all’UVA BIANCA🍦🍦🍇✌️ fa ancora caldo e non c’è niente di meglio che gustare un freschissimo gelato di stagione🌈🌈😄🍇🍇🍦🍦 l’UVA ti aspetta!  #festadelluvagattinara  #vinincontro  #gelatonaturale  #gelatoartigianale  #innamiratidelbiellese  #fruttafresca  #stagionalità  #autunno🍁  #biella  #dehor  #oropa  #merenda  #vegan

signori e signore ... ecco a voi Sua Maestà’ il MANGO 🥭 
Sapevate che oltre ad essere un frutto gustosissimo, carnoso e ricco di minerali, il mango è anche una buona fonte di Ferro?

Beh, ora lo sapete .... facciamo largo alla varietà e iniziamo a fare spazio nella fruttiera anche per questo meraviglioso frutto!!! Buona giornata a tutti
#mango #fruit #verde #saluteebenessere #natural #bio #fruttafresca #nutrizionesana #nutrizionista #pomezia #healthyfood #food #picoftheday

signori e signore ... ecco a voi Sua Maestà’ il MANGO 🥭 Sapevate che oltre ad essere un frutto gustosissimo, carnoso e ricco di minerali, il mango è anche una buona fonte di Ferro? Beh, ora lo sapete .... facciamo largo alla varietà e iniziamo a fare spazio nella fruttiera anche per questo meraviglioso frutto!!! Buona giornata a tutti  #mango  #fruit  #verde  #saluteebenessere  #natural  #bio  #fruttafresca  #nutrizionesana  #nutrizionista  #pomezia  #healthyfood  #food  #picoftheday

Dopo aver preparato un salutare succo d’arancia che cosa fate con la scorza? Se la buttate via, sappiate che è una grande perdita. Leggete il perché qui 🍊⬇️ La scorza d’arancia è una grande alleata per la salute. Contiene esperidina, un tipo di flavonoide dalle grandi proprietà per metabolizzare i lipidi nel sangue e per ridurre il grasso, facilitando così la sua eliminazione. 
Tra i vari benefici della scorza d’arancia vi è il suo contenuto di pectina, una fibra naturale che protegge da possibili problemi allo stomaco, mantenendo, inoltre, i giusti livelli di zucchero nel sangue. Oltre a ciò, apporta una serie di batteri buoni che aiutano a prendersi cura della flora batterica facilitando la digestione e risolvendo episodi di stitichezza.
La scorza d’arancia rispetto alla polpa ci protegge ancora di più dalle infezioni. Il suo apporto vitaminico è molto elevato e permette di proteggere il sistema immunitario da influenza e raffreddore. 
Ricordate che la scorza d’arancia è un alleato naturale per dimagrire. Se preparate un tè con essa, riuscirete ad aumentare il metabolismo, eliminando il grasso corporeo e ottenendo, inoltre, un grande apporto energetico. Perciò preparatevi due tazze di tè all’arancia al giorno, una appena svegli e una la sera.
L’ideale sarebbe bere un infuso di scorza d'arancia due volte al giorno in modo da prendersi cura dell’apparato digerente, riducendo il colesterolo e rafforzando il sistema immunitario.
La mattina e a metà pomeriggio mettete a bollire una tazza d’acqua. Grattugiate la scorza di un’arancia, ma attenzione, solo la quantità sufficiente per ottenerne un cucchiaio e mezzo, sufficiente per ogni tazza.

#agrumi #agrumidisicilia #prodottitipicisiciliani #prodottitipici #orange #arance #citrus #fruit #fruits #fruttafresca #fruitlogistica #coopsuisse #pac2000a #madeinitaly #sicilia #etna #zagara #buccia #scorza #bucciadiarancia #rimedi #vitamine #rimedinaturali #sicily #catania

Dopo aver preparato un salutare succo d’arancia che cosa fate con la scorza? Se la buttate via, sappiate che è una grande perdita. Leggete il perché qui 🍊⬇️ La scorza d’arancia è una grande alleata per la salute. Contiene esperidina, un tipo di flavonoide dalle grandi proprietà per metabolizzare i lipidi nel sangue e per ridurre il grasso, facilitando così la sua eliminazione. Tra i vari benefici della scorza d’arancia vi è il suo contenuto di pectina, una fibra naturale che protegge da possibili problemi allo stomaco, mantenendo, inoltre, i giusti livelli di zucchero nel sangue. Oltre a ciò, apporta una serie di batteri buoni che aiutano a prendersi cura della flora batterica facilitando la digestione e risolvendo episodi di stitichezza. La scorza d’arancia rispetto alla polpa ci protegge ancora di più dalle infezioni. Il suo apporto vitaminico è molto elevato e permette di proteggere il sistema immunitario da influenza e raffreddore. Ricordate che la scorza d’arancia è un alleato naturale per dimagrire. Se preparate un tè con essa, riuscirete ad aumentare il metabolismo, eliminando il grasso corporeo e ottenendo, inoltre, un grande apporto energetico. Perciò preparatevi due tazze di tè all’arancia al giorno, una appena svegli e una la sera. L’ideale sarebbe bere un infuso di scorza d'arancia due volte al giorno in modo da prendersi cura dell’apparato digerente, riducendo il colesterolo e rafforzando il sistema immunitario. La mattina e a metà pomeriggio mettete a bollire una tazza d’acqua. Grattugiate la scorza di un’arancia, ma attenzione, solo la quantità sufficiente per ottenerne un cucchiaio e mezzo, sufficiente per ogni tazza.  #agrumi  #agrumidisicilia  #prodottitipicisiciliani  #prodottitipici  #orange  #arance  #citrus  #fruit  #fruits  #fruttafresca  #fruitlogistica  #coopsuisse  #pac2000a  #madeinitaly  #sicilia  #etna  #zagara  #buccia  #scorza  #bucciadiarancia  #rimedi  #vitamine  #rimedinaturali  #sicily  #catania

Iniziare la settimana nel modo giusto è più facile con #Chupafruitbar!
💪Per il tuo post workout prova il nostro yogurt Skyr :
0️⃣ GRASSI
1️⃣3️⃣ gr PROTEINE
Mix di semi
..e tanta frutta fresca di stagione!
We❤️U
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Iniziare la settimana nel modo giusto è più facile con  #Chupafruitbar! 💪Per il tuo post workout prova il nostro yogurt Skyr : 0️⃣ GRASSI 1️⃣3️⃣ gr PROTEINE Mix di semi ..e tanta frutta fresca di stagione! We❤️U . . . . . .  #Chupafruitbar  #chupafruit  #napoli  #naples  #vomero  #frozenyogurt  #fruttafresca  #fruitsalad  #youngcoconut  #mangiaresano  #vivimeglio  #estate2019  #supernatural  #summer2019  #healthylifestyle  #healthyfood  #plantbased  #organic  #love  #firstpost  #viascarlatti  #piazzavanvitelli  #naplesgirl  #foodnapoli  #staystrong  #yogurt  #skyr  #gym

Buon pomeriggio Igers in questo periodo come spuntino mangio spesso un frutto sano nutrienti e i lamponi e le More!?? buonissime.
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#fruit #fruits #spuntino #LUCIEOMBRE #fruttafresca #igers #bonta #mrwonderful #mrwonderfulitalia #sallyhansen #pavia #igpavia #igerspavia #paviacentro #paviacity #paviamary #photo #photography #paviafoto #paviahome #sallyhansenitalia #paviamary

Buon pomeriggio Igers in questo periodo come spuntino mangio spesso un frutto sano nutrienti e i lamponi e le More!?? buonissime. . . .  #fruit  #fruits  #spuntino  #LUCIEOMBRE  #fruttafresca  #igers  #bonta  #mrwonderful  #mrwonderfulitalia  #sallyhansen  #pavia  #igpavia  #igerspavia  #paviacentro  #paviacity  #paviamary  #photo  #photography  #paviafoto  #paviahome  #sallyhansenitalia  #paviamary

☀Chi ha deciso che l'estate è finita?
🧡Il bello arriva adesso! 🍋🍓Vieni a scoprire le nostre #granite: sono fatte solo con frutta freschissima!
👉Ti aspettiamo a #Desio, in Via Garibaldi 70! #galagelateriadesio #fruttafresca #gelatoartigianale #gelatoitaliano #gelatoartigianaleitaliano #topicecream #icecream #granita #granitafun #fragola #limone #sun #estatenonfinire #mysummer #september

☀Chi ha deciso che l'estate è finita? 🧡Il bello arriva adesso! 🍋🍓Vieni a scoprire le nostre  #granite: sono fatte solo con frutta freschissima! 👉Ti aspettiamo a  #Desio, in Via Garibaldi 70!  #galagelateriadesio  #fruttafresca  #gelatoartigianale  #gelatoitaliano  #gelatoartigianaleitaliano  #topicecream  #icecream  #granita  #granitafun  #fragola  #limone  #sun  #estatenonfinire  #mysummer  #september

È tempo di mele 🍎🍏🍎🍏
Volevamo condividere con voi questa galleria di immagini direttamente dai nostri meli. Naturali, succose e croccanti, ce ne saranno di diversi tipi questo autunno, e voi dovrete solo scegliere le vostre preferite. Sempre a km0, dai nostri campi ai nostri negozi fresche ogni giorno per voi 😉
Venite a scoprire tutta la nostra frutta e verdura!
#frutta #fruit #fruttafresca #farm #farming #albicocca #pesca #melone #cocomero #uova #natura #nature #ravenna #rimini #riccione #plants #natural #organic #autunno #fall #halloween #healthy #cooking

È tempo di mele 🍎🍏🍎🍏 Volevamo condividere con voi questa galleria di immagini direttamente dai nostri meli. Naturali, succose e croccanti, ce ne saranno di diversi tipi questo autunno, e voi dovrete solo scegliere le vostre preferite. Sempre a km0, dai nostri campi ai nostri negozi fresche ogni giorno per voi 😉 Venite a scoprire tutta la nostra frutta e verdura!  #frutta  #fruit  #fruttafresca  #farm  #farming  #albicocca  #pesca  #melone  #cocomero  #uova  #natura  #nature  #ravenna  #rimini  #riccione  #plants  #natural  #organic  #autunno  #fall  #halloween  #healthy  #cooking

TORTA FAZZOLETTO...
Due strati di morbido pan di spagna classico e uno al cioccolato racchiudono uno strato di soffice crema diplomatica al croccantino al rum con croccante di nocciole e una crema alla vaniglia. Tutto ricoperto da una profumata pasta di mandorle.
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#torta #tortafazzoletto #pastadimandorle #fruttafresca #rum #croccante #agriturismo #tenutadegliulivi #goodfood #bedandbreakfast #cibosano #pastry #foodsalento #instafood #food #foodlove #lovedolci #pastryart #salento #salentodamare #agriturismo #dolci #dolcichepassione #dessert #salento #salentodamare #salentofoodporn #pandispagna

TORTA FAZZOLETTO... Due strati di morbido pan di spagna classico e uno al cioccolato racchiudono uno strato di soffice crema diplomatica al croccantino al rum con croccante di nocciole e una crema alla vaniglia. Tutto ricoperto da una profumata pasta di mandorle. _  #torta  #tortafazzoletto  #pastadimandorle  #fruttafresca  #rum  #croccante  #agriturismo  #tenutadegliulivi  #goodfood  #bedandbreakfast  #cibosano  #pastry  #foodsalento  #instafood  #food  #foodlove  #lovedolci  #pastryart  #salento  #salentodamare  #agriturismo  #dolci  #dolcichepassione  #dessert  #salento  #salentodamare  #salentofoodporn  #pandispagna

I SAPORI DELL’ORTO...solo legumi buoni 😋 #fatano1880 #ostuni #fruttafresca

I SAPORI DELL’ORTO...solo legumi buoni 😋  #fatano1880  #ostuni  #fruttafresca

Un tavola di colori 😋
Buon lunedì a tutti! 
#boninifrutta
.
>> Seguici per restare in contatto con noi!
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>> hai una attività vicino alla nostra e vuoi essere servito da noi? CONTATTACI!
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>> via XXVI Aprile 6, Bagnolo Mella (BS) .
>> 030620195 .
>> Se non vuoi perdere i nostri post Attiva le notifiche cliccando sui 3 pallini in altro a destra e seleziona “Attiva le Notifiche relative ai post“ ☺️
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#bagnolomella #brescia #bresciafoto #bresciafood #brixia #bresciacity #frutta #verdura #fruttafresca #verdurafresca #fruttaeverdura #freschezza #qualità #cibo #salute #cibosano #food #foodblog #vegan #vegano #vegetariano #healtyfood #foodblogger #greengrocer #negozio #igersbrescia #cucina

Un tavola di colori 😋 Buon lunedì a tutti!  #boninifrutta . >> Seguici per restare in contatto con noi! . >> hai una attività vicino alla nostra e vuoi essere servito da noi? CONTATTACI! . >> via XXVI Aprile 6, Bagnolo Mella (BS) . >> 030620195 . >> Se non vuoi perdere i nostri post Attiva le notifiche cliccando sui 3 pallini in altro a destra e seleziona “Attiva le Notifiche relative ai post“ ☺️ .  #bagnolomella  #brescia  #bresciafoto  #bresciafood  #brixia  #bresciacity  #frutta  #verdura  #fruttafresca  #verdurafresca  #fruttaeverdura  #freschezza  #qualità  #cibo  #salute  #cibosano  #food  #foodblog  #vegan  #vegano  #vegetariano  #healtyfood  #foodblogger  #greengrocer  #negozio  #igersbrescia  #cucina

Mangiare è una necessità,ma mangiare bene è un arte.(la rochefoucald)
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#fruttafresca #stiledivitasano #mangiaresanocongusto #mangiaresano #fruttadistagione #gelatoartigianale #merendasana #merendatime #coppadifrutta #alimentazionecorretta #alimentazioneconsapevole #alimentazionenaturale #ricettesemplici #vicenzacity #igersvicenza #juiceplus #juicepluslife

Mangiare è una necessità,ma mangiare bene è un arte.(la rochefoucald) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••  #fruttafresca  #stiledivitasano  #mangiaresanocongusto  #mangiaresano  #fruttadistagione  #gelatoartigianale  #merendasana  #merendatime  #coppadifrutta  #alimentazionecorretta  #alimentazioneconsapevole  #alimentazionenaturale  #ricettesemplici  #vicenzacity  #igersvicenza  #juiceplus  #juicepluslife

Voi ci date l’idea e noi la mettiamo in pratica al meglio, mettendoci cuore e anima, rendendovi felici durante le festività e celebrazioni per voi più importanti!♥️ #tortegelatoesemifreddi #produzionepropria #IlDolcefreddoSD #originale #fruttafresca #vanigliaecioccolato #scrittepersonalizzate

Voi ci date l’idea e noi la mettiamo in pratica al meglio, mettendoci cuore e anima, rendendovi felici durante le festività e celebrazioni per voi più importanti!♥️  #tortegelatoesemifreddi  #produzionepropria  #IlDolcefreddoSD  #originale  #fruttafresca  #vanigliaecioccolato  #scrittepersonalizzate

Un elisir di lungavita?

Una spremuta di agrumi, fresca, genuina e multivitaminica 💪

Alla tua dose di energia, ci pensiamo noi 😉

#CaffèLiano
#ComeInFamigliaDal1978
#spremuta #arancia #fruttafresca #foodporn #vitamine #instafood #agrumi #energia #foodblogger #sweet #frutta #instagood #delicious #italy #homemade #follow #yummy #like #golosit #spremutafresca #pastry #cucinaitaliana #foodie #foodphotography #dolce

Un elisir di lungavita? Una spremuta di agrumi, fresca, genuina e multivitaminica 💪 Alla tua dose di energia, ci pensiamo noi 😉  #CaffèLiano  #ComeInFamigliaDal1978  #spremuta  #arancia  #fruttafresca  #foodporn  #vitamine  #instafood  #agrumi  #energia  #foodblogger  #sweet  #frutta  #instagood  #delicious  #italy  #homemade  #follow  #yummy  #like  #golosit  #spremutafresca  #pastry  #cucinaitaliana  #foodie  #foodphotography  #dolce

▪️Tris di frutta Bavarese alla vaniglia,Fragole,Frutti di bosco
🔺SENZA GLUTINE🔺
🔹Tutte nostre produzioni🔹
📍Via Posalunga 120r - Genova
📲Per info & prenotazioni

▪️Tris di frutta Bavarese alla vaniglia,Fragole,Frutti di bosco 🔺SENZA GLUTINE🔺 🔹Tutte nostre produzioni🔹 📍Via Posalunga 120r - Genova 📲Per info & prenotazioni

La scuola è iniziata: insegnate ai più piccoli la sicurezza alimentare.

Ci sono molti modi per insegnare ai bambini le regole fondamentali della sicurezza alimentare, ma una delle prime regole più semplici riguarda i batteri.

Se è vero che i piccoli non controllano certo quello che mangiano, visto che i loro pasti sono preparati da altri, è altrettanto vero che alcuni semplici comportamenti, come il lavaggio delle mani prima dei pasti, possono ridurre notevolmente i loro rischi.

Allora, per  combattere i batteri, inseriamo tra i loro gesti quotidiani, quello di lavare le manine prima e dopo i pasti: una regoletta semplice ed efficace. 🕵️‍♀️👶👨‍🔬
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#sicurezzalimentare#aziendeagricole#aziendesiciliane#agricoltura#food#audit#controlloqualità#gestionedelrischio#industriaalimentaria#tecnologiaalimentare#produzione#foodsafety#agronomia#cibosiciliano#iso9000#haccp#biologia#rischioalimentazione#agroalimentare#sicily#palermo#staff#formazione#haccp#tracciabiltáprodotto#qualita#etichetta#cibodistagione#fruttafresca#cibodistagione#informazione#scuola

La scuola è iniziata: insegnate ai più piccoli la sicurezza alimentare. Ci sono molti modi per insegnare ai bambini le regole fondamentali della sicurezza alimentare, ma una delle prime regole più semplici riguarda i batteri. Se è vero che i piccoli non controllano certo quello che mangiano, visto che i loro pasti sono preparati da altri, è altrettanto vero che alcuni semplici comportamenti, come il lavaggio delle mani prima dei pasti, possono ridurre notevolmente i loro rischi. Allora, per combattere i batteri, inseriamo tra i loro gesti quotidiani, quello di lavare le manine prima e dopo i pasti: una regoletta semplice ed efficace. 🕵️‍♀️👶👨‍🔬 . . .  #sicurezzalimentare #aziendeagricole #aziendesiciliane #agricoltura #food #audit #controlloqualità #gestionedelrischio #industriaalimentaria #tecnologiaalimentare #produzione #foodsafety #agronomia #cibosiciliano #iso9000 #haccp #biologia #rischioalimentazione #agroalimentare #sicily #palermo #staff #formazione #haccp #tracciabiltáprodotto #qualita #etichetta #cibodistagione #fruttafresca #cibodistagione #informazione #scuola

Omega blend non ne posso più fare a meno
Sono il mio nutrimento per cervello, occhi, cuore, pelle, e tanto altro
Omega35679 veg senza retrogusto di pesce.
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Omega blend non ne posso più fare a meno Sono il mio nutrimento per cervello, occhi, cuore, pelle, e tanto altro Omega35679 veg senza retrogusto di pesce.  #omega5  #omega6 #omega7  #pastoveloce #integrazione #personaltrainer  #healtyfood  #programmatop  #restainformacongusto  #benessere360  #fruttafresca  #fruitcake  #benessereesalute  #verduregrigliate  #Viviconstile

Moscato, pizzutella, italia o regina.
Dovete solo scegliere la varietà.
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Moscato, pizzutella, italia o regina. Dovete solo scegliere la varietà.  #uva  #uvabianca  #uvas  #uvart  #qualità  #bontà  #bellezza  #quality  #sicilia  #suditalia  #food  #foodporn  #fruit  #fruitporn  #frutta  #fruttafresca  #lineaverdesarezzo

Quando si parla di frutta di stagione di settembre non si può non parlare del melograno. Noi tra qualche giorno cominceremo la raccolta e continueremo fino a gennaio. 🍁🍂 Sapevate che il melograno devi maturare sulla pianta, in modo da diventare saporito e sugoso al punto giusto?😋
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Quando si parla di frutta di stagione di settembre non si può non parlare del melograno. Noi tra qualche giorno cominceremo la raccolta e continueremo fino a gennaio. 🍁🍂 Sapevate che il melograno devi maturare sulla pianta, in modo da diventare saporito e sugoso al punto giusto?😋 . . . . .  #Colleroni  #Fruttadisicilia  #aziendaagricola  #vitaminac  #fruttasiciliana  #frutta  #agri  #anguriedisicilia  #fruttafresca  #instafruit  #sicilia  #siciliabedda  #sicilianfood  #fruttadistagione  #siciliamondocibo  #fruit  #melograno  #pomegranate  #instafood  #foodporn  #siciliaintavola  #septemberfruit  #instasicily  #fruttasettembrina

Parola d’ordine varietà!
Ecco il cestino della settimana con frutta e verdura di stagione.
Cosa aspetti?
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www.bio-c-bon.it/it/nos_produits/les_paniers_de_la_semaine
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#bio #bio_c_bon_italia #biocbonitalia #milano #milanogram #supermercatobiologico #prodottinaturali #prodottibiologici #alimentibiologici #cibobiologico #spesabiologica #negoziobiologico #biolovers #foodlovers #fruttafresca #fruttabiologica #verdurafresca #verdurabiologica #fruttaevitamine

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Come mangiare l’avocado per perdere molto peso
Chi non ama l’avocado? Idratante, ricco di vitamina E e tanti altri nutrienti, questo frutto originario del Messico è ormai diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Offre numerosi benefici per la salute, eppure in pochi sanno che l’avocado è molto utile anche per perdere peso.
Brucia il grasso. L’avocado è ricco di acidi grassi omega 9, che sono dei grassi sani che aumentano l’attività dei “motori” delle cellule, ovvero i mitocondri, bruciando più grasso. Secondo uno studio condotto alla Loma Linda University (California), basta mezzo avocado al giorno per bruciare circa mezzo chilo di grasso a settimana.
Accelera il metabolismo. I grassi monoinsaturi dell’avocado stimolano la produzione di adiponectina, un ormone che accelera il metabolismo. Uno studio condotto in Spagna ha dimostrato che una dieta ricca di grassi monoinsaturi più aiutare a perdere il 56% di grasso addominale in più.
Riduce il desiderio di cibi dolci. Uno studio dell’Università della California, Los Angeles, ha dimostrato che aggiungere un quarto di avocado a un frullato può prevenire i cali di zuccheri nel sangue, così come gli sbalzi di umore e il desiderio di cibi dolci. Ciò accade perché gli acidi grassi monoinsaturi rallentano l’assorbimento dello zucchero nell’intestino.

Abbassa il colesterolo. Gli acidi grassi omega 3 di cui l’avocado è ricco aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo “cattivo”, proteggendo la salute del cuore.
#fruttafresca#avocado#fabene#Perderepeso#alimentazioneconsapevole#mangiaresano#mangiarefruttafabene#mangiaresanoebene#dietasana
#dietadisintossicante
#benefici#benesseresalutare
#natura#bio#rimedionaturale

Come mangiare l’avocado per perdere molto peso Chi non ama l’avocado? Idratante, ricco di vitamina E e tanti altri nutrienti, questo frutto originario del Messico è ormai diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Offre numerosi benefici per la salute, eppure in pochi sanno che l’avocado è molto utile anche per perdere peso. Brucia il grasso. L’avocado è ricco di acidi grassi omega 9, che sono dei grassi sani che aumentano l’attività dei “motori” delle cellule, ovvero i mitocondri, bruciando più grasso. Secondo uno studio condotto alla Loma Linda University (California), basta mezzo avocado al giorno per bruciare circa mezzo chilo di grasso a settimana. Accelera il metabolismo. I grassi monoinsaturi dell’avocado stimolano la produzione di adiponectina, un ormone che accelera il metabolismo. Uno studio condotto in Spagna ha dimostrato che una dieta ricca di grassi monoinsaturi più aiutare a perdere il 56% di grasso addominale in più. Riduce il desiderio di cibi dolci. Uno studio dell’Università della California, Los Angeles, ha dimostrato che aggiungere un quarto di avocado a un frullato può prevenire i cali di zuccheri nel sangue, così come gli sbalzi di umore e il desiderio di cibi dolci. Ciò accade perché gli acidi grassi monoinsaturi rallentano l’assorbimento dello zucchero nell’intestino. Abbassa il colesterolo. Gli acidi grassi omega 3 di cui l’avocado è ricco aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo “cattivo”, proteggendo la salute del cuore.  #fruttafresca #avocado #fabene #Perderepeso #alimentazioneconsapevole #mangiaresano #mangiarefruttafabene #mangiaresanoebene #dietasana  #dietadisintossicante  #benefici #benesseresalutare  #natura #bio #rimedionaturale

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