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English🇬🇧
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104 kcal for banana
255 kcal for dare dark
What would you choose?
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#nutritionist #nutritions #nutrition #nutritionfacts #foodie #diet #mith #mit #dieting #dietingtips #dieta #cut #shredded #abs #muscle #gym #power #athlete #motivation #romania #drobetaturnuseverin #drobeta 
#bucharest #fitnessmodel

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BUONGIORNO Healthy Team💙💙
Nuova ricetta👉🏻BOCCONCINI 🥖🍞
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🔵Ecco a voi una ricetta perfetta per arricchire i vostri piatti, perfetta per accompagnare le vostre merende e variare le vostre colazioni, super buoni e proteici, così oltre alla fonte di carboidrati potremo abbinare quella di proteine 💪🏻💪🏻 in sole 77 kcal ‼️
🔵Per realizzarli vi serviranno:
-350g di farina di frumento (anche integrale se volete)
-250g di Yogurt Greco -100g di albume
-1 cucchiaio di olio EVO
-6g di lievito istantaneo per salati
-Sale q.b.
🔵Procedimento: mescolare la farina con lo yogurt, l’olio, il sale, albume e lievito, impastare e dividere in 18 bocconcini. Posizionare su una teglia rivestita con carta da forno e cuocere a 180º per circa 25 minuti (devono raggiungere la doratura). 🔵Fatemi sapere come vi è venuta questa ricetta, mandatemi una foto📸 la pubblicherò nelle mie storie💛💛
🔶Se il post ti è stato utile metti un ♥️
Per ulteriori chiarimenti commenta qui sotto👇🏻
Oppure scrivimi in Direct📲
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#mangiaresano #fitbread #fitfood #healthyfood #dieta #cibosano #fitness #alimentazionesana #foodporn #fitrecipes #benessere #alimentazione #healthy #foodblogger #instafood #cibo #salute #dimagrire #dietasana #diet #fit #nutrizionista #ricettefit #fitfood #gym #nutrition #italianfood #instagood #getfit #bhfyp

BUONGIORNO Healthy Team💙💙 Nuova ricetta👉🏻BOCCONCINI 🥖🍞 • • 🔵Ecco a voi una ricetta perfetta per arricchire i vostri piatti, perfetta per accompagnare le vostre merende e variare le vostre colazioni, super buoni e proteici, così oltre alla fonte di carboidrati potremo abbinare quella di proteine 💪🏻💪🏻 in sole 77 kcal ‼️ 🔵Per realizzarli vi serviranno: -350g di farina di frumento (anche integrale se volete) -250g di Yogurt Greco -100g di albume -1 cucchiaio di olio EVO -6g di lievito istantaneo per salati -Sale q.b. 🔵Procedimento: mescolare la farina con lo yogurt, l’olio, il sale, albume e lievito, impastare e dividere in 18 bocconcini. Posizionare su una teglia rivestita con carta da forno e cuocere a 180º per circa 25 minuti (devono raggiungere la doratura). 🔵Fatemi sapere come vi è venuta questa ricetta, mandatemi una foto📸 la pubblicherò nelle mie storie💛💛 🔶Se il post ti è stato utile metti un ♥️ Per ulteriori chiarimenti commenta qui sotto👇🏻 Oppure scrivimi in Direct📲 • • •  #mangiaresano  #fitbread  #fitfood  #healthyfood  #dieta  #cibosano  #fitness  #alimentazionesana  #foodporn  #fitrecipes  #benessere  #alimentazione  #healthy  #foodblogger  #instafood  #cibo  #salute  #dimagrire  #dietasana  #diet  #fit  #nutrizionista  #ricettefit  #fitfood  #gym  #nutrition  #italianfood  #instagood  #getfit  #bhfyp

Hoje o meu pequeno almoço foi diferente 🍀
Um batido super apetitoso😋
Este batido leva:
- uma banana
- um iogurte de 36Kcal ao sabor de cada um - com uma colher medidora coloca se duas colheres de fórmula 1 🍀
@heldercarolina_focoteam24 
@carolinafocoteam24 
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Hoje o meu pequeno almoço foi diferente 🍀 Um batido super apetitoso😋 Este batido leva: - uma banana - um iogurte de 36Kcal ao sabor de cada um - com uma colher medidora coloca se duas colheres de fórmula 1 🍀 @heldercarolina_focoteam24 @carolinafocoteam24  #dieta  #diet  #vidasaudável  #fitness  #saudavel  #helbalife  #comidasaudável  #delicioso  #proteinas  #superdelicioso  #nutrientesesenciales  #academia  #ginasio  #gymmotivation  #motivação  #motivation  #desafios  #saudavel  #batidosdetox  #batidos

Buongiorno 🥰
Oggi colazione molto gustosa con un FETTAMISÙ freschissimo al caffè; tre fette biscottate inzuppate nel latte, yogurt greco al caffè, un gran cereale sbriciolato, cioccolato fondente e farro soffiato! Semplice ma buonissimo, come sempre🙏🏻
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Buongiorno 🥰 Oggi colazione molto gustosa con un FETTAMISÙ freschissimo al caffè; tre fette biscottate inzuppate nel latte, yogurt greco al caffè, un gran cereale sbriciolato, cioccolato fondente e farro soffiato! Semplice ma buonissimo, come sempre🙏🏻 * *  #healthy  #fitnessgirl  #fitness  #passion  #bodybuilding  #love  #diet  #eat  #alimentazione  #cibo  #cleaneating  #healthyfood  #sanaalimentazione  #motivation  #italianfood  #mangiaresano  #dietasana  #cibosano  #alimentazionesana  #allenamento  #lightfood  #loseweigth  #eathealthy  #healtylifestyle  #bodytransformation  #dieta  #gymtransformation  #nutrizione  #colazione

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