#breakfast

posts and images

#แจกฟรีสูตรอาหารเช้า และวิธีทำ 🥪“แซนด์วิชเนยถั่วกับสมูทตี้”🥜 EP.นี้เราขอแนะนำเมนูอาหารเช้าทำง่ายได้สุขภาพดี จะกินเป็นของว่างระหว่างวันหรือก่อนออกกำลังก็ได้😉 | ลองกินเนยถั่วคู่กับส่วนผสมต่างๆ ที่เชฟยีสต์มาบอกต่อ รับรองฟิน อร่อยแถมได้โปรตีนสูง
#เนยถั่วจิฟกินคู่กับอะไรก็อร่อย
.
⭐️3 สิ่งที่เชฟยีสต์อยากให้คุณรู้⭐️
1.เนยถั่วจิฟมีถั่วลิสงเป็นส่วนผสมกว่า 90% จึงให้โปรตีนสูง ได้รสชาติหอม มันของถั่วลิสง
2.เนยถั่วจิฟ Creamy (ฝาสีแดง) เป็นแบบชนิดบดละเอียด // Crunchy (ฝาสีน้ำเงิน) เป็นแบบชนิดบดหยาบ มีชิ้นถั่วผสมด้วย สำหรับคนที่ชอบแบบเนื้อสัมผัสเคี้ยวกรุบกรอบ
3.การจี่ขนมปังในกระทะ ควรใช้ไฟอ่อนๆ .
🥪ส่วนผสมและวิธีทำ🥜
.
🔸ส่วนผสมแซนด์วิช • ขนมปัง  6 แผ่น
• Jif Peanut butter 1/2 ถ้วย
• Celery  2 ก้าน + ลูกเกดดำ • แอปเปิล  1/2 ลูก + Cinnamon sugar • กล้วยหอม  1/2 ลูก + น้ำผึ้ง 
เนยจืด สำหรับจี่แซนด์วิช
.
🔸ส่วนผสมสมูทตี้
• กล้วยหอม  2 ลูก
• นมสด  2 ถ้วย
• น้ำผึ้ง  2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแข็ง  2 ถ้วย
• Jif Peanut butter 1/2 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับท็อปปิ้ง)
.
👨‍🍳วิธีทำแซนด์วิช 
1.ทา Jiff peanut butter ที่ขนมปัง ทั้ง 6 แผ่น 
2.จากนั้นเริ่มประกอบ Sandwich ทั้ง 3 คู่ โดยจับคู่ไส้แซนด์วิชตามนี้ แล้วกดแซนด์วิชเบาๆให้ประกบกัน
เซเลอรี่ + ลูกเกด / แอปเปิ้ล+cinnamon sugar / กล้วยหอม+น้ำผึ้ง (สำหรับแอปเปิลให้แช่น้ำเกลือเพื่อป้องกันสีคล้ำ)
3.ละลายเนยในกระทะ แล้วนำแซนด์วิชลงไปจี่ ใช้ไฟเบาๆตลอด เมื่อแซนด์วิชมีสีสวยดีแล้ว ให้กลับด้านและใส่เนยเพิ่มลงในกระทะ ยกลงจากเตาพร้อมเสริ์ฟ
.
👩‍🍳วิธีทำสมูทตี้
1.หั่นกล้วยเป็นท่อนสั้นๆ นำส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ 
2.ปั่นจนละเอียด (ประมาณ 30 วินาที) เทลงแก้ว หั่นกล้วยหอมวางด้านบนเล็กน้อย
3.อุ่น peanut butter 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ ใช้ไฟเบา เมื่อละลายดีแล้วนำไปราดด้านบน smoothie เสิร์ฟได้ทันที
----------
.
#รับชมสูตรอาหารใหม่ๆพร้อมเคล็ดลับดีๆ
🔔กดติดตาม Sino Cooking Club 
ได้ที่ลิ้งค์บนโปรไฟล์ จะได้ไม่พลาดสูตรเด็ดเคล็ดลับการทำอาหารที่เรานำมาเสิร์ฟกันนะครับ
.
#แจกสูตรอาหาร #สูตรอาหาร #SinoCookingClub #ทำได้อร่อยแน่นอน #SinoCookingClubแจกสูตร #food #foodies #foodlover #foodstagram #foodporn #foodaholic #foodoftheday #fooddiary #cooking #cookingvideo #cookingisfun #tasty #yummy #delicious #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า #อาหารเช้าสำคัญที่สุด #breakfast #breakfastideas #breakfastclub #sandwich

 #แจกฟรีสูตรอาหารเช้า และวิธีทำ 🥪“แซนด์วิชเนยถั่วกับสมูทตี้”🥜 EP.นี้เราขอแนะนำเมนูอาหารเช้าทำง่ายได้สุขภาพดี จะกินเป็นของว่างระหว่างวันหรือก่อนออกกำลังก็ได้😉 | ลองกินเนยถั่วคู่กับส่วนผสมต่างๆ ที่เชฟยีสต์มาบอกต่อ รับรองฟิน อร่อยแถมได้โปรตีนสูง  #เนยถั่วจิฟกินคู่กับอะไรก็อร่อย . ⭐️3 สิ่งที่เชฟยีสต์อยากให้คุณรู้⭐️ 1.เนยถั่วจิฟมีถั่วลิสงเป็นส่วนผสมกว่า 90% จึงให้โปรตีนสูง ได้รสชาติหอม มันของถั่วลิสง 2.เนยถั่วจิฟ Creamy (ฝาสีแดง) เป็นแบบชนิดบดละเอียด // Crunchy (ฝาสีน้ำเงิน) เป็นแบบชนิดบดหยาบ มีชิ้นถั่วผสมด้วย สำหรับคนที่ชอบแบบเนื้อสัมผัสเคี้ยวกรุบกรอบ 3.การจี่ขนมปังในกระทะ ควรใช้ไฟอ่อนๆ . 🥪ส่วนผสมและวิธีทำ🥜 . 🔸ส่วนผสมแซนด์วิช • ขนมปัง 6 แผ่น • Jif Peanut butter 1/2 ถ้วย • Celery 2 ก้าน + ลูกเกดดำ • แอปเปิล 1/2 ลูก + Cinnamon sugar • กล้วยหอม 1/2 ลูก + น้ำผึ้ง เนยจืด สำหรับจี่แซนด์วิช . 🔸ส่วนผสมสมูทตี้ • กล้วยหอม 2 ลูก • นมสด 2 ถ้วย • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็ง 2 ถ้วย • Jif Peanut butter 1/2 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับท็อปปิ้ง) . 👨‍🍳วิธีทำแซนด์วิช 1.ทา Jiff peanut butter ที่ขนมปัง ทั้ง 6 แผ่น 2.จากนั้นเริ่มประกอบ Sandwich ทั้ง 3 คู่ โดยจับคู่ไส้แซนด์วิชตามนี้ แล้วกดแซนด์วิชเบาๆให้ประกบกัน เซเลอรี่ + ลูกเกด / แอปเปิ้ล+cinnamon sugar / กล้วยหอม+น้ำผึ้ง (สำหรับแอปเปิลให้แช่น้ำเกลือเพื่อป้องกันสีคล้ำ) 3.ละลายเนยในกระทะ แล้วนำแซนด์วิชลงไปจี่ ใช้ไฟเบาๆตลอด เมื่อแซนด์วิชมีสีสวยดีแล้ว ให้กลับด้านและใส่เนยเพิ่มลงในกระทะ ยกลงจากเตาพร้อมเสริ์ฟ . 👩‍🍳วิธีทำสมูทตี้ 1.หั่นกล้วยเป็นท่อนสั้นๆ นำส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ 2.ปั่นจนละเอียด (ประมาณ 30 วินาที) เทลงแก้ว หั่นกล้วยหอมวางด้านบนเล็กน้อย 3.อุ่น peanut butter 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ ใช้ไฟเบา เมื่อละลายดีแล้วนำไปราดด้านบน smoothie เสิร์ฟได้ทันที ---------- .  #รับชมสูตรอาหารใหม่ๆพร้อมเคล็ดลับดีๆ 🔔กดติดตาม Sino Cooking Club ได้ที่ลิ้งค์บนโปรไฟล์ จะได้ไม่พลาดสูตรเด็ดเคล็ดลับการทำอาหารที่เรานำมาเสิร์ฟกันนะครับ .  #แจกสูตรอาหาร  #สูตรอาหาร  #SinoCookingClub  #ทำได้อร่อยแน่นอน  #SinoCookingClubแจกสูตร  #food  #foodies  #foodlover  #foodstagram  #foodporn  #foodaholic  #foodoftheday  #fooddiary  #cooking  #cookingvideo  #cookingisfun  #tasty  #yummy  #delicious  #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ  #อาหารเช้า  #อาหารเช้าสำคัญที่สุด  #breakfast  #breakfastideas  #breakfastclub  #sandwich

So to @jjohnsonthegreat, master chef @sossbauceatl, and @therootgroup. Salute to a great event. Thanks for having me. #GrillSpillChill 🙏🏿@djcriddy.
.
.
.
.
#food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot

So to @jjohnsonthegreat, master chef @sossbauceatl, and @therootgroup. Salute to a great event. Thanks for having me.  #GrillSpillChill 🙏🏿@djcriddy. . . . .  #food  #foodporn  #yum  #instafood  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #fresh  #tasty  #food  #delish  #delicious  #eating  #foodpic  #foodpics  #eat  #hungry  #foodgasm  #hot

Good morning sunshine ☀️ Today we all long for simple food before heading out to hospital and uni. As you can see, on the plate, there are yogurt bowl topped with granola and chia seeds🍧 Pairing it with some apple slices and kiwi flower🍎🥝
Hope you all have a lovely day💕
#apple #kiwi #granola #yogurt #chiaseeds

Good morning sunshine ☀️ Today we all long for simple food before heading out to hospital and uni. As you can see, on the plate, there are yogurt bowl topped with granola and chia seeds🍧 Pairing it with some apple slices and kiwi flower🍎🥝 Hope you all have a lovely day💕  #apple  #kiwi  #granola  #yogurt  #chiaseeds

@teafortwo.c biang biang noodles 🍝 from a xian style handpulled noodle speciality. 
Absolutely, incredible! Tomatoes were there but what looked like eggs was beancurd skin, so good!

That Chinese burger with a touch of chilli oil is addictive!

@teafortwo.c biang biang noodles 🍝 from a xian style handpulled noodle speciality. Absolutely, incredible! Tomatoes were there but what looked like eggs was beancurd skin, so good! That Chinese burger with a touch of chilli oil is addictive!

Back on the #coffee proats 😍☕️ INGREDIENTS
- 3 Protein @weetabixofficial - 25g @myproteinuk vanilla impact whey with 300ml water
- 1 teaspoon @aldiuk rich roast instant coffee
- fruit to taste!

SWIPE ⏩ for macros and video! Sound ON for this one!

Total calories - 367

Back on the  #coffee proats 😍☕️ INGREDIENTS - 3 Protein @weetabixofficial - 25g @myproteinuk vanilla impact whey with 300ml water - 1 teaspoon @aldiuk rich roast instant coffee - fruit to taste! SWIPE ⏩ for macros and video! Sound ON for this one! Total calories - 367

©Instagimg | Best Instagram online viewer
About - Privacy Policy - Terms of Service - FAQ
This site uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this applicatioin are property of Instagram.