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#HOY #Viernes en el Cie‼👈 #Psicología a cargo de la Ps. Mariela Díaz 👥
Ps. Sabrina Rosso 👥

#Fonoaudiología a cargo de la Lic. Belén Crosetti 🗣

#Pediatría a cargo del Dr. Federico Galarza 👶

Turnos al 📞471830
📱15542957

#Cie #CentroIntegralEsencial #Salud #Belleza

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Siempre me mantengo en constante aprendizaje y actualizacion de conocimientos ❤️️️ Cuento con especializaciones y certificaciones internacionales porque para mi la actualización continua, garantiza que mis pacientes reciban el mejor diagnóstico. . ¡Hazte tu #chequeoanual y ten un #corazoncontento! ⏩¡Reserva tu cita a través del 📱 096 719 2159 / (06) 304 83 98!⏪
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#Salud #Ecuador #CardiologoEnIbarra #CardiologoEnEcuador #CuidaTuCorazon #SoyCardiologo #Electrocardiograma #EnfermedadesVasculares #Cardiopatias

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Las grandes locuras dejan buenos recuerdos! 😍🙌🏻 feliz Viernes para todos 😘🌼
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Tshirts corte bajo disponibles 💪🏻😎 más información por privado 📲☀️
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 #ropafitness #todofitness #entrenaconestilo #ceroexcusas #habitossaludables #opcionessaludables #vidasana #salud #vidaactiva #fitness #gym #yoga #workout #crossfit #crossfitgirls #run #runner #getfit #getfitness #peanutbutter #cremademani #artesanal #panama #pty  #ventas #emprendedor

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Hola buen día!! Buen Viernes 😊 les dejo un dato súper importante que muchos no saben 😉 
#deporteynutricion 
#salud 
#alimentossaludables 
#vidasaludable 
#buenanutricion

Hola buen día!! Buen Viernes 😊 les dejo un dato súper importante que muchos no saben 😉  #deporteynutricion  #salud  #alimentossaludables  #vidasaludable  #buenanutricion

En días recientes, una paciente me decía que estaba siguiendo el plan de alimentación, pero que se sentía muy mal, embotada, que estaba sufriendo dolores de cabeza, visión borrosa, poca energía y que se sentía muy cansada, pero que sabía que no era sueño porque al acostarse, no se podía dormir.

Sin saber exactamente qué pasaba, ella presumía que a lo mejor tenía la hemoglobina baja o algo andaba mal con el plan de alimentación.

Comenzó a detallarme lo que comía en el desayuno, el almuerzo y la cena. Resulta que en la última comida sólo estaba comiendo algo de #proteína con #vegetales. Es decir, no estaba incluyendo #carbohidratos.

Todo lo que ella estaba sintiendo era producto de una #hipoglicemia (baja de azúcar en sangre). Nuestro cerebro trabaja con azúcar por lo que cuando no tiene la cantidad que necesita, en efecto utiliza la grasa convirtiéndola en cuerpos cetónicos para que pueda pasar al cerebro, pero mientras lo hace envía señales como loco para avisar que no está trabajando como debe ser.

Él lo interpreta como que está en una situación de emergencia.

Justamente le dije a esta paciente que me extrañaba muchísimo que en su plan de alimentación no hubiera incluido carbohidratos, porque no lo hago así con ningún paciente.

Su respuesta fue que sí los incluí, pero que ella había decidido no comer carbohidratos en la noche porque quería bajar de peso lo más rápido posible.

Ella estaba llevando un plan de alimentación que no cumplía con el requerimiento de carbohidratos ni del resto de macronutrientes que necesita, además hace #ejercicios y está medicada con metformina

Continúa en los comentarios👇

En días recientes, una paciente me decía que estaba siguiendo el plan de alimentación, pero que se sentía muy mal, embotada, que estaba sufriendo dolores de cabeza, visión borrosa, poca energía y que se sentía muy cansada, pero que sabía que no era sueño porque al acostarse, no se podía dormir. Sin saber exactamente qué pasaba, ella presumía que a lo mejor tenía la hemoglobina baja o algo andaba mal con el plan de alimentación. Comenzó a detallarme lo que comía en el desayuno, el almuerzo y la cena. Resulta que en la última comida sólo estaba comiendo algo de  #proteína con  #vegetales. Es decir, no estaba incluyendo  #carbohidratos. Todo lo que ella estaba sintiendo era producto de una  #hipoglicemia (baja de azúcar en sangre). Nuestro cerebro trabaja con azúcar por lo que cuando no tiene la cantidad que necesita, en efecto utiliza la grasa convirtiéndola en cuerpos cetónicos para que pueda pasar al cerebro, pero mientras lo hace envía señales como loco para avisar que no está trabajando como debe ser. Él lo interpreta como que está en una situación de emergencia. Justamente le dije a esta paciente que me extrañaba muchísimo que en su plan de alimentación no hubiera incluido carbohidratos, porque no lo hago así con ningún paciente. Su respuesta fue que sí los incluí, pero que ella había decidido no comer carbohidratos en la noche porque quería bajar de peso lo más rápido posible. Ella estaba llevando un plan de alimentación que no cumplía con el requerimiento de carbohidratos ni del resto de macronutrientes que necesita, además hace  #ejercicios y está medicada con metformina Continúa en los comentarios👇

Comienza tu mañana llena de energía 👍 en tu club de nutrición nivel 10 😉

Rutina intensa de crossfit 
Ven y se parte de esto 😃

#herbalife #salud #fit #clubdenutricion #friusa #energia #vidaactiva #vidasaludable #batidonutricional #friusaherbalife
#proteinbar #bellydance #cardio #kickboxing #box #boxeo #perdidadepeso
#friusaperdidadepeso #bavaro #bavarobeach #bavaropuntacana#lifenivel10

Comienza tu mañana llena de energía 👍 en tu club de nutrición nivel 10 😉 Rutina intensa de crossfit Ven y se parte de esto 😃  #herbalife  #salud  #fit  #clubdenutricion  #friusa  #energia  #vidaactiva  #vidasaludable  #batidonutricional  #friusaherbalife  #proteinbar  #bellydance  #cardio  #kickboxing  #box  #boxeo  #perdidadepeso  #friusaperdidadepeso  #bavaro  #bavarobeach  #bavaropuntacana #lifenivel10

Hoy duele el cuerpo les cuento, 🤣 pero así dicen que duelen los cambios 🤪🎈, uds, ya empezaron ?
#training #kahantraining #strongwomen #salud

Hoy duele el cuerpo les cuento, 🤣 pero así dicen que duelen los cambios 🤪🎈, uds, ya empezaron ?  #training  #kahantraining  #strongwomen  #salud

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