#栄養価

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▼MUSASHINO給食の栄養価

5月9日の#MUSASHINO給食 の栄養価です🌟
肉豆腐も抹茶ミルクゼリーもおいしかったです!! 普段は給食のメニューと栄養価だけですが、ぜひアメブロで作ってる様子の写真も見てみてください♫

給食をつくっている様子はコチラをチェック👉✨
https://ameblo.jp/umaso-u/

#肉豆腐#抹茶プリン#おかかあえ#武蔵野栄養#学校給食#ランチ#栄養#栄養専門学校 #栄養士#栄養士のごはん#栄養価#栄養満点#給食#豚肉料理 #夕飯の献立に#ご参考にどうぞ #献立#エネルギー#たんぱく質#脂質#炭水化物#ikebukuro#Tokyo

▼MUSASHINO給食の栄養価 5月9日の #MUSASHINO給食 の栄養価です🌟 肉豆腐も抹茶ミルクゼリーもおいしかったです!! 普段は給食のメニューと栄養価だけですが、ぜひアメブロで作ってる様子の写真も見てみてください♫ 給食をつくっている様子はコチラをチェック👉✨ https://ameblo.jp/umaso-u/  #肉豆腐 #抹茶プリン #おかかあえ #武蔵野栄養 #学校給食 #ランチ #栄養 #栄養専門学校  #栄養士 #栄養士のごはん #栄養価 #栄養満点 #給食 #豚肉料理  #夕飯の献立に #ご参考にどうぞ  #献立 #エネルギー #たんぱく質 #脂質 #炭水化物 #ikebukuro #Tokyo

新玉ねぎの美味しい季節♡

玉ねぎを切ったら 
目が痛くなるのは
"硫化アリル"という栄養成分で

玉ねぎやニンニクなどユリ科の植物に含まれる成分です。

この"硫化アリル"は
ビタミンB1の吸収を高める効能があり、
新陳代謝や疲労回復に効果が期待できる成分です。

新玉ねぎのオニオンブレッドは
ビタミンB1を多く含む全粒粉をプラスして栄養価の高いパンにしています♪

#手作りパン工房りあん
#パン教室大阪 #大阪市福島区 
#野菜コーディネーター
#新玉ねぎ
#栄養価
#全粒粉
#オニオンブレッド

新玉ねぎの美味しい季節♡ 玉ねぎを切ったら 目が痛くなるのは "硫化アリル"という栄養成分で 玉ねぎやニンニクなどユリ科の植物に含まれる成分です。 この"硫化アリル"は ビタミンB1の吸収を高める効能があり、 新陳代謝や疲労回復に効果が期待できる成分です。 新玉ねぎのオニオンブレッドは ビタミンB1を多く含む全粒粉をプラスして栄養価の高いパンにしています♪  #手作りパン工房りあん  #パン教室大阪  #大阪市福島区  #野菜コーディネーター  #新玉ねぎ  #栄養価  #全粒粉  #オニオンブレッド

この真ん中の黄身は、#産まれる前の卵 て言ってたけど、#鶏きんかん ( ⊙‿⊙)#たまひも ❣️だいぶ前に食べたことあります( ˙ꈊ˙ )その時あんまりないよって言ってたきがするけど、#栄養価 はふつーの#卵の黄身 と同じみたいです。#味もそうです!ふつーに#美味しい #ゴーヤー と、#チキナー 巻が美味しい(´౿`)#沖縄 #串焼き屋 #居酒屋 #居酒屋飯 #dinner #food #photo

この真ん中の黄身は、 #産まれる前の卵 て言ってたけど、 #鶏きんかん ( ⊙‿⊙) #たまひも ❣️だいぶ前に食べたことあります( ˙ꈊ˙ )その時あんまりないよって言ってたきがするけど、 #栄養価 はふつーの #卵の黄身 と同じみたいです。 #味もそうです!ふつーに #美味しい  #ゴーヤー と、 #チキナー 巻が美味しい(´౿`) #沖縄  #串焼き屋  #居酒屋  #居酒屋飯  #dinner  #food  #photo

はーい 問題です🎵

このパンには野菜が入っています。 
何の野菜が入っているでしょうか?

①大根
②かぼちゃ
③人参 ✨✨✨✨✨✨ 正解は③人参です🎵 ✨✨✨✨✨✨ とっても簡単に作れるこのパン🎵

フライパンとカセットコンロがあればお外でだって焼けます✨

忙しい普段はもちろん!
アウトドアにも!
災害時の防災対策にも!

覚えておくときっと大助かり🌱

人参も豆乳も入れているから栄養価も抜群✨

大人はもちろん離乳食や幼児食にもオススメです🌱 ✨✨✨✨✨✨ 安心 簡単 時短 お財布にも優しい cotta運営おうちパン🎵

おうちパン講座 承り中🎵

詳しくはクスパをご覧下さるか お気軽にお問い合わせ下さいませ🌱

本格的パン作りレッスンも承り中🎵

パン工房PIYOPAN ✨✨✨✨✨✨ パンって幸せ❤

つくる人も ご家族も❤

パンを通して皆さまに 笑顔の花がたくさん咲きますように🌷
✨✨✨✨✨✨ 注)写真の野菜やフルーツを使った栄養価の高いベシフルパンは 只今猛練習中~ 近々 おうちパン講座 ご案内予定です🎃 ✨✨✨✨✨✨ #おうちパン#離乳食#cotta認定おうちパンマスター#cotta#吉永麻衣子 先生考案おうちパン#パン工房PIYOPAN#パン教室仙台#仙台パン屋#通販#全国発送#人参#仙台グルメ#仙台市青葉区#愛子駅 から車で3分#国産小麦#良質材料#安心#無添加#はるゆたか#豆乳#一人暮らし#大学生#社会人#自炊#大学生ごはん#栄養価#野菜#アウトドア#防災対策 にも!

はーい 問題です🎵 このパンには野菜が入っています。 何の野菜が入っているでしょうか? ①大根 ②かぼちゃ ③人参 ✨✨✨✨✨✨ 正解は③人参です🎵 ✨✨✨✨✨✨ とっても簡単に作れるこのパン🎵 フライパンとカセットコンロがあればお外でだって焼けます✨ 忙しい普段はもちろん! アウトドアにも! 災害時の防災対策にも! 覚えておくときっと大助かり🌱 人参も豆乳も入れているから栄養価も抜群✨ 大人はもちろん離乳食や幼児食にもオススメです🌱 ✨✨✨✨✨✨ 安心 簡単 時短 お財布にも優しい cotta運営おうちパン🎵 おうちパン講座 承り中🎵 詳しくはクスパをご覧下さるか お気軽にお問い合わせ下さいませ🌱 本格的パン作りレッスンも承り中🎵 パン工房PIYOPAN ✨✨✨✨✨✨ パンって幸せ❤ つくる人も ご家族も❤ パンを通して皆さまに 笑顔の花がたくさん咲きますように🌷 ✨✨✨✨✨✨ 注)写真の野菜やフルーツを使った栄養価の高いベシフルパンは 只今猛練習中~ 近々 おうちパン講座 ご案内予定です🎃 ✨✨✨✨✨✨  #おうちパン #離乳食 #cotta認定おうちパンマスター #cotta #吉永麻衣子 先生考案おうちパン #パン工房PIYOPAN #パン教室仙台 #仙台パン屋 #通販 #全国発送 #人参 #仙台グルメ #仙台市青葉区 #愛子駅 から車で3分 #国産小麦 #良質材料 #安心 #無添加 #はるゆたか #豆乳 #一人暮らし #大学生 #社会人 #自炊 #大学生ごはん #栄養価 #野菜 #アウトドア #防災対策 にも!

妊活中の方にもモリンガはオススメ‼️🌿
葉酸は、ほうれん草の4.6倍‼️
鉄分は、プルーンの82倍も含まれています🐣
実際、ガーナのハーバルクリニックでは、不妊治療に、男性、女性共にモリンガが使われているそうです🏥🌿
長年不妊治療をしていた方も、モリンガの摂取をはじめて、妊娠できた方がたくさんいるそうですよ🐣✨
モリンガは、パウダーで手軽に摂取できます🌿
モリンガの葉には、たくさんの栄養素や成分が含まれているため、一つの栄養素や成分だけが影響することはありません。
たくさんの栄養素が相互に作用し、バランスを取ってくれるため、ひとさじのモリンガパウダーは、どんな人にも安心してオススメできるのです😋

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#ベビ待ち #モリンガパウダー

妊活中の方にもモリンガはオススメ‼️🌿 葉酸は、ほうれん草の4.6倍‼️ 鉄分は、プルーンの82倍も含まれています🐣 実際、ガーナのハーバルクリニックでは、不妊治療に、男性、女性共にモリンガが使われているそうです🏥🌿 長年不妊治療をしていた方も、モリンガの摂取をはじめて、妊娠できた方がたくさんいるそうですよ🐣✨ モリンガは、パウダーで手軽に摂取できます🌿 モリンガの葉には、たくさんの栄養素や成分が含まれているため、一つの栄養素や成分だけが影響することはありません。 たくさんの栄養素が相互に作用し、バランスを取ってくれるため、ひとさじのモリンガパウダーは、どんな人にも安心してオススメできるのです😋  #妊活  #妊活中  #不妊  #不妊治療  #体質改善  #健康  #よもぎ蒸し  #黄土よもぎ蒸し  #黄土よもぎ蒸しサロン  #モリンガ  #モリンガ蒸し  #moringa  #vietnam  #韓国  #korea  #体外受精  #更年期  #婦人科  #葉酸サプリ  #葉酸  #妊活食事  #妊活初心者  #ほうれん草  #プルーン  #栄養満点  #栄養価  #免疫力アップ  #温活  #ベビ待ち  #モリンガパウダー

食事で足りていない栄養補給、美容・健康維持に必要な栄養を補ってくれるのがサプリメント☺︎
・
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#サプリメント #意外に #重要
#日常生活 #栄養 #偏ってる
#食の欧米化 #栄養価 #落ちてる
#生活習慣 #変えていこ #☺︎

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▼MUSASHINO給食の栄養価

5月8日の#MUSASHINO給食 の栄養価です✨
2年生は献立を作る課題が増えてきているこの頃です。1食の食事の栄養価を確認して課題や夕食の献立の参考にしてください☺️☺️ 給食をつくっている様子はコチラをチェック👉✨
https://ameblo.jp/umaso-u/

#ホワイトソース#カレーごはん#アセロラゼリー#武蔵野栄養#学校給食#ランチ#栄養#栄養専門学校 #栄養士#栄養士のごはん#栄養価#栄養満点#給食#健康ごはん #夕飯の献立に#参考にどうぞ #献立#エネルギー#たんぱく質#脂質#炭水化物#ikebukuro#Tokyo

▼MUSASHINO給食の栄養価 5月8日の #MUSASHINO給食 の栄養価です✨ 2年生は献立を作る課題が増えてきているこの頃です。1食の食事の栄養価を確認して課題や夕食の献立の参考にしてください☺️☺️ 給食をつくっている様子はコチラをチェック👉✨ https://ameblo.jp/umaso-u/  #ホワイトソース #カレーごはん #アセロラゼリー #武蔵野栄養 #学校給食 #ランチ #栄養 #栄養専門学校  #栄養士 #栄養士のごはん #栄養価 #栄養満点 #給食 #健康ごはん  #夕飯の献立に #参考にどうぞ  #献立 #エネルギー #たんぱく質 #脂質 #炭水化物 #ikebukuro #Tokyo

さて問題です🎵
このパン 何で焼いていると思われますか?

①オーブン
②オーブントースター
③フライパン ✨✨✨✨✨✨ 正解は③フライパンです🎵 ✨✨✨✨✨✨ とっても簡単に作れるこのパン🎵

フライパンとカセットコンロがあれば焼けます✨

忙しい普段はもちろん!
アウトドアにも!
災害時の防災対策にも!

覚えておくときっと大助かり🌱
✨✨✨✨✨✨ 安心 簡単 時短 お財布にも優しい cotta運営おうちパン🎵

おうちパン講座 承り中🎵

詳しくはクスパをご覧下さるか お気軽にお問い合わせ下さいませ🌱

本格的パン作りレッスンも承り中🎵

パン工房PIYOPAN ✨✨✨✨✨✨ パンって幸せ❤

つくる人も ご家族も❤

パンを通して皆さまに 笑顔の花がたくさん咲きますように🌷
✨✨✨✨✨✨ 注)写真のかぼちゃのまるぱんなどの野菜やフルーツを使った栄養価の高いベシフルパンは 只今猛練習中~ 近々 おうちパン講座 ご案内予定です🎃 ✨✨✨✨✨✨ #おうちパン#おうちパンマスター#cotta認定おうちパンマスター#cotta#吉永麻衣子 先生考案おうちパン#パン工房PIYOPAN#パン教室仙台#仙台パン屋#通販#全国発送#予約販売#仙台グルメ#仙台市青葉区#愛子駅 から車で3分#国産小麦#良質材料#安心#無添加#はるゆたか#北海道小麦#一人暮らし#大学生#社会人#自炊#大学生ごはん#栄養価#かぼちゃ#アウトドア#防災対策 にも!

さて問題です🎵 このパン 何で焼いていると思われますか? ①オーブン ②オーブントースター ③フライパン ✨✨✨✨✨✨ 正解は③フライパンです🎵 ✨✨✨✨✨✨ とっても簡単に作れるこのパン🎵 フライパンとカセットコンロがあれば焼けます✨ 忙しい普段はもちろん! アウトドアにも! 災害時の防災対策にも! 覚えておくときっと大助かり🌱 ✨✨✨✨✨✨ 安心 簡単 時短 お財布にも優しい cotta運営おうちパン🎵 おうちパン講座 承り中🎵 詳しくはクスパをご覧下さるか お気軽にお問い合わせ下さいませ🌱 本格的パン作りレッスンも承り中🎵 パン工房PIYOPAN ✨✨✨✨✨✨ パンって幸せ❤ つくる人も ご家族も❤ パンを通して皆さまに 笑顔の花がたくさん咲きますように🌷 ✨✨✨✨✨✨ 注)写真のかぼちゃのまるぱんなどの野菜やフルーツを使った栄養価の高いベシフルパンは 只今猛練習中~ 近々 おうちパン講座 ご案内予定です🎃 ✨✨✨✨✨✨  #おうちパン #おうちパンマスター #cotta認定おうちパンマスター #cotta #吉永麻衣子 先生考案おうちパン #パン工房PIYOPAN #パン教室仙台 #仙台パン屋 #通販 #全国発送 #予約販売 #仙台グルメ #仙台市青葉区 #愛子駅 から車で3分 #国産小麦 #良質材料 #安心 #無添加 #はるゆたか #北海道小麦 #一人暮らし #大学生 #社会人 #自炊 #大学生ごはん #栄養価 #かぼちゃ #アウトドア #防災対策 にも!

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😬今日のオススメは赤水菜😬
通常の水菜よりアントシアニンが
10倍も含まれています👍
🤨どうせ食べるなら栄養価が
高いほうがいいですよね🥗🥗🥗
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. 😬今日のオススメは赤水菜😬 通常の水菜よりアントシアニンが 10倍も含まれています👍 🤨どうせ食べるなら栄養価が 高いほうがいいですよね🥗🥗🥗 .  #赤水菜  #水菜  #水菜サラダ  #🥗  #アントシアニン. . #栄養価  #🥗🥗🥗  #酒まる #居酒屋 #中華料理 #鍋  #中華居酒屋 #手作  #天王寺グルメ  #創作料理 #寺田町グルメ #寺田町  #大阪 #天王寺 #おつまみ #駅近  #eat #food #japan #localfood  #l4like  #l4like  #f4f_

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